У Пьера Дюкана, по-моему, лучше - ограничений почти нет, нельзя только жир и углеводы (это белковая диета), а вареную курицу сколько угодно и когда угодно! В общем, сколько белков хочешь есть, столько и ешь.
У меня проблема со сладким - как от него отказаться?! Как я завидую тем, кто не любит сладкое.