в предверии окончания новогодних праздников и наступления весны (со всеми вытекающими....8марта...лето...хочу быть красивой и стройной)
апну ка я эту полезную темку (просто самой ну оооооочень надо!), может кто и присоединится.
Прочитала все странички! считаю, что выбрать есть из чего, но и жду что то новенького! может изобретём ещё один велик, ну кроме того -что жрать надо меньше, а двигаться больше!
если честно, то на диету я уже села...и сижу...пока результативно(но вес большой и процесс только начала, поэтому наверное и кг уходят легко).
Если есть человеки у которых есть и хотят с этим "есть" расстаться-ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! а то скучно и нужна поддержка!