поделитесь эффективными диетами

annet27 · декабря 03, 2009, 14:25:53

Цитата: Jany от декабря 03, 2009, 10:28:29
Цитата: annet27 от декабря 03, 2009, 00:13:42
Спасибо!Ну что-то в этом есть...но если бы я работала,я б на таком сыроединии и сыре не протянула и недели не протянула. А я не видела сыр меньше 17%((
Ну можно попробовать
Я как раз на ней и сижу. У меня уже 3я неделя идет. Тоже думала что не протяну, т.к. мясоед я еще тот, но на самом деле все легче чем кажется. Сыр тут имеется ввиду не твердый, а мягкий, типа зерненный творог, сыр домашний Карат. Вот я его и ем, и салаты им заправляю.В инете куча рецептиков для этой диеты, я почти каждый день что-то новенькое пробую и диеты не кажется скучной. Да и самочувствие намного улучшилось и к сладкому не тянет почти

Да я и не мясоед,и не садкоежка,но ест люблю очень!
Я попробую тоже,мне и надо килов 4-5.

Jany · декабря 03, 2009, 15:17:01

Цитата: annet27 от декабря 03, 2009, 14:25:53
Цитата: Jany от декабря 03, 2009, 10:28:29
Цитата: annet27 от декабря 03, 2009, 00:13:42
Спасибо!Ну что-то в этом есть...но если бы я работала,я б на таком сыроединии и сыре не протянула и недели не протянула. А я не видела сыр меньше 17%((
Ну можно попробовать
Я как раз на ней и сижу. У меня уже 3я неделя идет. Тоже думала что не протяну, т.к. мясоед я еще тот, но на самом деле все легче чем кажется. Сыр тут имеется ввиду не твердый, а мягкий, типа зерненный творог, сыр домашний Карат. Вот я его и ем, и салаты им заправляю.В инете куча рецептиков для этой диеты, я почти каждый день что-то новенькое пробую и диеты не кажется скучной. Да и самочувствие намного улучшилось и к сладкому не тянет почти
Да я и не мясоед,и не садкоежка,но ест люблю очень!
Я попробую тоже,мне и надо килов 4-5.

Вот сайты с рецептами для этой диеты
http://dietaprotasova.ru/
http://protasovka.narod.ru/1nedel.html

НЮША!!! · декабря 05, 2009, 22:52:32

Прикольная и сытная диета надо попробовать

мне бы 7 кг убрать

Liliya · декабря 06, 2009, 11:39:13

Цитата: Jany от декабря 03, 2009, 15:17:01
http://protasovka.narod.ru/1nedel.html

принцип похудения как у Мантеньяка

Natali.cu · декабря 06, 2009, 15:24:43

"лавка жизни" на станции в новом торговом комплексе. крайний вход со стороны милиции.

Jull · декабря 11, 2009, 21:53:01

Цитата: Olgushka от ноября 30, 2009, 10:48:48
в интернете прям набираете система питания минус 60
http://www.dieta-da.ru/minus60.htm

купила я себе книженцию Е.Мириманова "Вся система минус 60 в одной книге. Еще немного волшебства" изучаю. Не голодная диета, да и диетой это не назовешь. посмотрим, что получится.

Olgushka · декабря 11, 2009, 22:00:16

Jull получится, получится.

Это на самом деле как стиль жизни, сиситема абсолютно не сложная и совсем не голодная, уже скоро как 2 месяца так питаюсь, итог уже -7 кг, не так быстро как на остальных диетах, но оно нам быстро и не надо, пока бросать не собираюсь, мне еще пару раз по 7 и будет супер

Пару месяцев назад купила себе платье и костюм к ДР, еще пара скинутых килограмм и они отправятся в чемодан т.к. уже велики

а приятно блин.

Jull · декабря 11, 2009, 22:07:48

Цитата: Olgushka от декабря 11, 2009, 22:00:16
Jull получится, получится.

Это на самом деле как стиль жизни, сиситема абсолютно не сложная и совсем не голодная, уже скоро как 2 месяца так питаюсь, итог уже -7 кг, не так быстро как на остальных диетах, но оно нам быстро и не надо, пока бросать не собираюсь, мне еще пару раз по 7 и будет супер Пару месяцев назад купила себе платье и костюм к ДР, еще пара скинутых килограмм и они отправятся в чемодан т.к. уже велики а приятно блин.

молодец

Alexandra · декабря 14, 2009, 02:19:51

эээх опять штоль к системе вернуться

так и не собралась тогда((( а наоборот нажрала опять. в этот раз хоть критический вес перешагнула, а то 3 раза не получалось. но я тогда еще на фитнес ходила, а тренер мужчина

вот и стимул был
сижу ем(((

Jany · декабря 14, 2009, 19:20:33

Я таки нашла силиконовые банки у нас

Если кто-то еще захочет приобрести, в Копейке (на станции) открылась аптека, вот там банки 99р. стоят.

Alexandra · декабря 14, 2009, 20:47:25

поосторожней с этими банками. они могут и вред принести. незнаю какой, но точно читала про это.

annet27 · декабря 14, 2009, 21:20:25

Цитата: Alexandra от декабря 14, 2009, 20:47:25
поосторожней с этими банками. они могут и вред принести. незнаю какой, но точно читала про это.

Да,если массаж будет делан не правильно!

aleha · декабря 14, 2009, 22:05:13

обязательно после НГ ) попробую)

Olgushka · декабря 14, 2009, 23:02:36

Цитата: Alexandra от декабря 14, 2009, 20:47:25
поосторожней с этими банками. они могут и вред принести. незнаю какой, но точно читала про это.

да вполне возможно, особенно осторожно тем у кого проблеммы с сосудами

annet27 · декабря 14, 2009, 23:04:07

Цитата: Olgushka от декабря 14, 2009, 23:02:36
Цитата: Alexandra от декабря 14, 2009, 20:47:25
поосторожней с этими банками. они могут и вред принести. незнаю какой, но точно читала про это.
да вполне возможно, особенно осторожно тем у кого проблеммы с сосудами

Особенно у кого близко расположены.