Автор Тема: поделитесь эффективными диетами  (Прочитано 218484 раз)

0 Пользователей и 3 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн annet27

  • Уважаемый
  • *****
  • Сообщений: 4091
  • Репутация: 0
  • Пол: Женский
Re: поделитесь эффективными диетами
« Ответ #1020 : Декабря 03, 2009, 14:25:53 »
Спасибо!Ну что-то в этом есть...но если бы я работала,я б на таком сыроединии и сыре не протянула и  недели не протянула. :s03: А я не видела сыр меньше 17%((
Ну можно попробовать ;)
Я как раз на ней и сижу. У меня уже 3я неделя идет. Тоже думала что не протяну, т.к. мясоед я еще тот, но на самом деле все легче чем кажется. Сыр тут имеется ввиду не твердый, а мягкий, типа зерненный творог, сыр домашний Карат. Вот я его и ем, и салаты им заправляю.В инете куча рецептиков для этой диеты, я почти каждый день что-то новенькое пробую и диеты не кажется скучной. Да и самочувствие намного улучшилось и к сладкому не тянет почти  :)
Да я и не мясоед,и не садкоежка,но ест люблю очень!
Я попробую тоже,мне и надо килов 4-5.

Оффлайн Jany

  • Старшой
  • ****
  • Сообщений: 1640
  • Репутация: 0
  • Пол: Женский
Re: поделитесь эффективными диетами
« Ответ #1021 : Декабря 03, 2009, 15:17:01 »
Спасибо!Ну что-то в этом есть...но если бы я работала,я б на таком сыроединии и сыре не протянула и  недели не протянула. :s03: А я не видела сыр меньше 17%((
Ну можно попробовать ;)
Я как раз на ней и сижу. У меня уже 3я неделя идет. Тоже думала что не протяну, т.к. мясоед я еще тот, но на самом деле все легче чем кажется. Сыр тут имеется ввиду не твердый, а мягкий, типа зерненный творог, сыр домашний Карат. Вот я его и ем, и салаты им заправляю.В инете куча рецептиков для этой диеты, я почти каждый день что-то новенькое пробую и диеты не кажется скучной. Да и самочувствие намного улучшилось и к сладкому не тянет почти  :)
Да я и не мясоед,и не садкоежка,но ест люблю очень!
Я попробую тоже,мне и надо килов 4-5.
Вот сайты с рецептами для этой диеты
http://dietaprotasova.ru/
http://protasovka.narod.ru/1nedel.html

Оффлайн НЮША!!!

  • Бывалый
  • ***
  • Сообщений: 413
  • Репутация: 0
  • Пол: Женский
  • Да, я знаю, чего хочу - всего хочу!
Re: поделитесь эффективными диетами
« Ответ #1022 : Декабря 05, 2009, 22:52:32 »
Прикольная и сытная диета надо попробовать :s13: мне бы 7 кг убрать 8)
Грешим и каемся, грешим и молимся, клянёмся лучше стать, да не становимся...

Оффлайн Liliya

  • Уважаемый
  • *****
  • Сообщений: 5153
  • Репутация: 0
  • Пол: Женский
Re: поделитесь эффективными диетами
« Ответ #1023 : Декабря 06, 2009, 11:39:13 »
http://protasovka.narod.ru/1nedel.html
принцип похудения как у Мантеньяка  8)
Мне нравится жить...

Оффлайн Natali.cu

  • Старшой
  • ****
  • Сообщений: 1953
  • Репутация: 0
  • Пол: Женский
  • у любви нет прошедшего времени
Re: поделитесь эффективными диетами
« Ответ #1024 : Декабря 06, 2009, 15:24:43 »
"лавка жизни" на станции в новом торговом комплексе. крайний вход со стороны милиции.
женщина должна одеваться так, чтобы мужчине хотелось ее раздеть

Оффлайн Jull

  • Уважаемый
  • *****
  • Сообщений: 3230
  • Репутация: 0
  • Пол: Женский
  • вредная тётка
Re: поделитесь эффективными диетами
« Ответ #1025 : Декабря 11, 2009, 21:53:01 »
в интернете прям набираете система питания минус 60
http://www.dieta-da.ru/minus60.htm
купила я себе книженцию Е.Мириманова "Вся система минус 60 в одной книге. Еще немного волшебства" изучаю. Не голодная диета, да и диетой это не назовешь. посмотрим, что получится.

Оффлайн Olgushka

  • Уважаемый
  • *****
  • Сообщений: 4819
  • Репутация: 0
  • Пол: Женский
Re: поделитесь эффективными диетами
« Ответ #1026 : Декабря 11, 2009, 22:00:16 »
Jull получится, получится.

Это на самом деле как стиль жизни, сиситема абсолютно не сложная и совсем не голодная, уже скоро как 2 месяца так питаюсь, итог уже -7 кг, не так быстро как на остальных диетах, но оно нам быстро и не надо, пока бросать не собираюсь, мне еще пару раз  по 7 и будет супер ;D Пару месяцев назад купила себе платье и костюм к ДР, еще пара скинутых килограмм и они отправятся в чемодан т.к. уже велики :s13: а приятно блин.

Оффлайн Jull

  • Уважаемый
  • *****
  • Сообщений: 3230
  • Репутация: 0
  • Пол: Женский
  • вредная тётка
Re: поделитесь эффективными диетами
« Ответ #1027 : Декабря 11, 2009, 22:07:48 »
Jull получится, получится.

Это на самом деле как стиль жизни, сиситема абсолютно не сложная и совсем не голодная, уже скоро как 2 месяца так питаюсь, итог уже -7 кг, не так быстро как на остальных диетах, но оно нам быстро и не надо, пока бросать не собираюсь, мне еще пару раз  по 7 и будет супер ;D Пару месяцев назад купила себе платье и костюм к ДР, еще пара скинутых килограмм и они отправятся в чемодан т.к. уже велики :s13: а приятно блин.
:s98: молодец

Оффлайн Alexandra

  • Уважаемый
  • *****
  • Сообщений: 6630
  • Репутация: 0
  • Пол: Женский
  • ух ты! цензура!
Re: поделитесь эффективными диетами
« Ответ #1028 : Декабря 14, 2009, 02:19:51 »
эээх опять штоль к системе вернуться ??? так и не собралась тогда(((  а наоборот нажрала опять.  в этот раз хоть критический вес перешагнула, а то 3 раза не получалось. но я тогда еще на фитнес ходила, а тренер мужчина ^_^ вот и стимул был
сижу ем(((

Оффлайн Jany

  • Старшой
  • ****
  • Сообщений: 1640
  • Репутация: 0
  • Пол: Женский
Re: поделитесь эффективными диетами
« Ответ #1029 : Декабря 14, 2009, 19:20:33 »
Я таки нашла силиконовые банки у нас  :) Если кто-то еще захочет приобрести, в Копейке (на станции) открылась аптека, вот там банки 99р. стоят.

Оффлайн Alexandra

  • Уважаемый
  • *****
  • Сообщений: 6630
  • Репутация: 0
  • Пол: Женский
  • ух ты! цензура!
Re: поделитесь эффективными диетами
« Ответ #1030 : Декабря 14, 2009, 20:47:25 »
поосторожней с этими банками. они могут и вред принести. незнаю какой, но точно читала про это.

Оффлайн annet27

  • Уважаемый
  • *****
  • Сообщений: 4091
  • Репутация: 0
  • Пол: Женский
Re: поделитесь эффективными диетами
« Ответ #1031 : Декабря 14, 2009, 21:20:25 »
поосторожней с этими банками. они могут и вред принести. незнаю какой, но точно читала про это.
Да,если массаж будет делан не правильно!

Оффлайн aleha

  • Бывалый
  • ***
  • Сообщений: 590
  • Репутация: 0
  • Пол: Женский
  • Все смелые,пока лично не коснулось
Re: поделитесь эффективными диетами
« Ответ #1032 : Декабря 14, 2009, 22:05:13 »
обязательно после НГ ) попробую)
мозгом наделен каждый, но не все разобрались с инструкцией

Оффлайн Olgushka

  • Уважаемый
  • *****
  • Сообщений: 4819
  • Репутация: 0
  • Пол: Женский
Re: поделитесь эффективными диетами
« Ответ #1033 : Декабря 14, 2009, 23:02:36 »
поосторожней с этими банками. они могут и вред принести. незнаю какой, но точно читала про это.
да вполне возможно, особенно осторожно тем у кого проблеммы с сосудами

Оффлайн annet27

  • Уважаемый
  • *****
  • Сообщений: 4091
  • Репутация: 0
  • Пол: Женский
Re: поделитесь эффективными диетами
« Ответ #1034 : Декабря 14, 2009, 23:04:07 »
поосторожней с этими банками. они могут и вред принести. незнаю какой, но точно читала про это.
да вполне возможно, особенно осторожно тем у кого проблеммы с сосудами
Особенно у кого близко расположены.