поделитесь эффективными диетами

Olpo_na · февраля 07, 2009, 21:38:12

никак не пойму... не ем вообще хлеб, мучное, жирное, на ночь и не худею.

А если начинаю есть как все ( то есть суп обычный на обед, или соляночку и тд), толстею очень быстро...

tinkaer · февраля 07, 2009, 21:38:59

Значит на роду тебе написано не быть худой

Olpo_na · февраля 07, 2009, 21:59:39

да уж.. из всех моих родственниц я самая худая..

и то потому что очень строго за собой слежу. И это при том, что 7-10 кг лишнего веса

tinkaer · февраля 07, 2009, 22:24:26

))))) угу, лишнего, вот что меня всегда умиляет так это подсчет лишних килограммов. Посмотришь на некоторых - еле-еле душа в теле, а все туда же, килограммы считают.

Olpo_na · февраля 07, 2009, 22:29:31

но у меня действительно лишние..По здоровью 3-5 кг, а по эстетическим данным 7-10)))))

Liliya · февраля 13, 2009, 10:51:05

Дело к весне.... вот нашли наши дамочки на работе очередную диету
http://www.woman.ru/health/diets/article/50736/?from=grm

Darling · февраля 13, 2009, 10:54:22

А я сижу и тихо жду обеда... Есть охота до невозможности

Katerina · февраля 13, 2009, 11:02:30

А я что то совсем последние дня 3-4 мало что ем, не хочется ничего есть. Так закину в себя чашку чая и все, а нет , был день съела 2 сосиски за весь день и чашку кофе с утра. Только вот думаю скоро ноги таскать не буду.

Olgushka · февраля 13, 2009, 11:04:12

Цитата: Katerina от февраля 13, 2009, 11:02:30
А я что то совсем последние дня 3-4 мало что ем, не хочется ничего есть. Так закину в себя чашку чая и все, а нет , был день съела 2 сосиски за весь день и чашку кофе с утра. Только вот думаю скоро ноги таскать не буду.

Кать, я когда тебя последний раз видела ты похудела, молодец

Darling · февраля 13, 2009, 11:04:32

Цитата: Katerina от февраля 13, 2009, 11:02:30
А я что то совсем последние дня 3-4 мало что ем,...

А на массе и объемах это как-то сказалось? Просто интересно, кто насколько быстро худеет при простом "бездиетном" ограничении рациона.

Katerina · февраля 13, 2009, 11:05:10

Цитата: Olgushka от февраля 13, 2009, 11:04:12
Цитата: Katerina от февраля 13, 2009, 11:02:30
А я что то совсем последние дня 3-4 мало что ем, не хочется ничего есть. Так закину в себя чашку чая и все, а нет , был день съела 2 сосиски за весь день и чашку кофе с утра. Только вот думаю скоро ноги таскать не буду.
Кать, я когда тебя последний раз видела ты похудела, молодец

Ты когда меня видела то? По весу я как была так и есть, хотите верьте хотите нет.

Olgushka · февраля 13, 2009, 11:06:14

когда икру перед НГ покупали.

Katerina · февраля 13, 2009, 11:07:25

Цитата: Darling от февраля 13, 2009, 11:04:32
А на массе и объемах это как-то сказалось? Просто интересно, кто насколько быстро худеет при простом "бездиетном" ограничении рациона.

Я сбросила ,наконец то, 3 кг, которые набрала за праздники новогодние. Но после праздников я себя и не ограничивал, всё те же поздние ужины, сладкое, но старалась на ночь не есть, только с утра с чаем.

И еще я купила себе обруч, но занимаюсь крайне редко. Но приколько, покрутишь 10-15 минут и раз 20-30 пресс покачаешь и по спине аж вода течет ( я ав поясе специальном это делаю).

Katerina · февраля 13, 2009, 11:08:16

Цитата: Olgushka от февраля 13, 2009, 11:06:14
когда икру перед НГ покупали.

Не, я как была такая и была, ни худее ни толстее.

Darling · февраля 13, 2009, 11:08:51

Цитата: Katerina от февраля 13, 2009, 11:08:16
Цитата: Olgushka от февраля 13, 2009, 11:06:14
когда икру перед НГ покупали.
Не, я как была такая и была, ни худее ни толстее.

Значит, подбор наряда был крайне удачен