поделитесь эффективными диетами

Lenna · января 15, 2009, 16:38:08

кстати, а почему среди алкашей практически нет людей с лишним весом? от водки вроде наоброт аппетит разгорается, ее ж закусывать надо. а эти пьют и не толстеют, мало того, еще и худеют.

Погран · января 15, 2009, 16:40:05

Цитата: Lenna от января 15, 2009, 16:38:08
кстати, а почему среди алкашей практически нет людей с лишним весом? от водки вроде наоброт аппетит разгорается, ее ж закусывать надо. а эти пьют и не толстеют, мало того, еще и худеют.

ты сама и ответила на свой вопрос. У алкашей на закусь денег не хватает.

Бабайка · января 15, 2009, 16:58:32

актуальнейшая тема, кризис всеочищающий и родное государство вскорости позаботится об эффективной диете

Olpo_na · января 15, 2009, 17:24:34

Цитата: Lenna от января 15, 2009, 16:38:08
кстати, а почему среди алкашей практически нет людей с лишним весом? от водки вроде наоброт аппетит разгорается, ее ж закусывать надо. а эти пьют и не толстеют, мало того, еще и худеют.

потому что даже если они и закусывают и очень много,организм "сохнет", пища не усваивается как надо, мыщцы тоже ослабевают.
Если выпиваешь иногда,то это одно,а если алкаш,то это совсем другое.

tinkaer · января 15, 2009, 17:33:44

Цитата: Lenna от января 15, 2009, 16:38:08
кстати, а почему среди алкашей практически нет людей с лишним весом? от водки вроде наоброт аппетит разгорается, ее ж закусывать надо. а эти пьют и не толстеют, мало того, еще и худеют.

Потому что все калории, полученные от водки и закуси расходуются на переработку спирта и выведение оного из организма.

Lenna · января 15, 2009, 17:42:27

на НГ все пьют-пьют-пьют, закусывают-закусывают-закусывают, и никто с этого не худеет. ладно, Бог с ними, с алкашами. я поняла, хочешь похудеть-меньше жри.

Погран · января 15, 2009, 17:44:27

Цитата: Lenna от января 15, 2009, 17:42:27
на НГ все пьют-пьют-пьют

я ття перебью. И таки шо? Все алкаши?

Olpo_na · января 15, 2009, 17:45:45

Цитата: Lenna от января 15, 2009, 17:42:27
на НГ все пьют-пьют-пьют, закусывают-закусывают-закусывают, и никто с этого не худеет. ладно, Бог с ними, с алкашами. я поняла, хочешь похудеть-меньше жри.

так потому и не худеют потому что не алкаши

Погран · января 15, 2009, 17:46:41

Цитата: tinkaer от января 15, 2009, 17:33:44
Потому что все калории, полученные от водки

Прикол знаешь? Хотяя

... откуда

... ну да ладно, вот он:
пятдесят грамм водки заменяют сто грамм мяса.

tinkaer · января 15, 2009, 17:47:32

Знаю, потому и говорю - водка очень калорийна ))))))))

Калорийность водки составляет 235 ккал в 100 граммах. (по-калорийности с ней сопоставимы: куры, творог жирный, сливки и сметана 20% жирности, хлеб пшеничный, изюм, сушёные грибы) (С) Википедия

La fleur · января 15, 2009, 17:50:56

Вот еще одна система питания: есть можно все, но за один прием только один вид пищи, перерывы между едой 2 часа и за один прием можно съесть не больше, чем помещается в ладони - примерно 100 грамм.

Погран · января 15, 2009, 17:53:54

Цитата: tinkaer от января 15, 2009, 17:47:32
Знаю, потому и говорю.....
Википедия

тюююю

..... так ты чиста тиаритичиски паткована

... а йата думал

...

tinkaer · января 15, 2009, 17:57:46

Гы, умные люди учаца на чужих ошибках - слышал?

так что калорийность водки и способность замены ей мяса на своем организме испытывать не намерена, ведь вокруг столько наглядных примеров.

Passion · января 22, 2009, 23:11:58

Девочки, всем привет! Кто-нибудь детокс диету пробовал?? я вот здесь почитала http://www.myjane.ru/articles/text/?id=5154 интересно. очистка организма это наверное здорово...

opuncia · января 23, 2009, 00:04:03

Цитата: Passion от января 22, 2009, 23:11:58
Девочки, всем привет! Кто-нибудь детокс диету пробовал?? я вот здесь почитала http://www.myjane.ru/articles/text/?id=5154 интересно. очистка организма это наверное здорово...

именно такую диету не пробовала, т.к. не люблю жесткие ограничения. просто уже давно стараюсь питаться на постоянной основе по изложенным там принципам - много воды, сыроедение, цельные злаки, минимум жиров, углеводы только сложные и т.п.
мало того, что это помогает не только сбросить, но и эффективно удерживать вес, но и действительно отражается на самочувствии. может это и есть очистка.

что у меня изменилось - долгое время у меня были проблемы с желудком: язва, эрозии и прочие разности еще, которые не буду тут описывать.

я глотала пачками мезим, полировала его маалоксом, два раза в год пила "заживляющие" лекарства курсами - и постоянно мучилась от болей, тяжести и изжоги.
думала, что все, пипец. так мне и страдать до конца дней...но оказалось, что надо всего лишь начать нормально питаться. у меня исчезли все проблемы с пищеварением, улучшилось состоянии волос и кожи. да и вообще чувствую себя значительно лучше.
а что касается такой вот "разовой очистки"...даже не знаю. какой толк очищаться, чтобы потом снова начать топить пищу в майонезе и сахаре. $:-\$