Ну, примерно вот так:
Эффективность программы основана на:
1. экономии калорий (специальный коктейль помогает совладать с аппетитом);
2. таких пропорциях и таком содержании белков/жиров/углеводов, минералов (в частности, кальция) и микроэлементов, которые чрезвычайно хорошо работают на похудение. Сюда же можно отнести и большое количество клетчатки. Очень важно ограничение жиров, потребление углеводов только с низким гликемическим индексом;
3. распределении всего этого добра таким образом на утро, день и вечер, что это способствует похудению (в частности, одинаковые белково-углеводные завтрак и ужин практически без жиров и некоторые другие особенности построения меню);
4. ограничении калорийности в среднем до 1200 ккал. в сутки;
5. прекращении еды поздним вечером.
