Девченки, а я вот себе 7 лет назад запретила есть первые блюда и все гарниры... есть мясо и рыбу обязательно нужно, но без макарон, картошки, гречки и т.п.,и вот уже 7 лет, как вес держится стабильно на 55 -56 кг при росте 170 см. Трудно привыкнуть только в первый месяц, а потом уже как само собой разумеется. И про проблемы с желудком от того, что жидкости горячей в желудок не поступает, я не знаю. Да и еще очень важно - много зеленого чая, но без сахара. Просто когда хочется пить - зеленый чай. И на последок про супы и борщи: Гитлер, конечно не важный пример для подражания, но все же это его слова "мясной бульон - это трупный чай"...вот я как-то ему поверила и не хочу супа совсем
