поделитесь эффективными диетами

[dacy]

Сегодня ничего не ела, не успела только 2 банана за весь день  :-X завтра уже тяжко будет.

приходи, я угощу тебя вкусной вареной брокколи.

как ты ее готовишь? просто варишь без всего?
ее же невозможно есть  :sm65:

[Погран]

А её и не едят.. Ею давятца!

[Jull]

как ты ее готовишь? просто варишь без всего?
ее же невозможно есть  :sm65:

просто варишь. вкусненько. И цветная и брюссельская тоже вкусно. Человек ко всему привыкает
Даси, пошли с нами в спортзал.
Я тоже толстая, не комплексуй

[Погран]

Беее...  :-/

[dacy]

как ты ее готовишь? просто варишь без всего?
ее же невозможно есть  :sm65:

просто варишь. вкусненько. И цветная и брюссельская тоже вкусно. Человек ко всему привыкает

так вот и спрашиваю - как ее так сварить, чтоб было вкусненько то...а то надо что-то съесть, чтобы похудеть...
попробовала вчера после обеда на одном кефире сидеть - не шмогла:(( так что буду жевать овощи...
не могууу без едыыыы:(

[opuncia]

товишь? просто варишь без всего?
ее же невозможно есть  :sm65:

ну почему де без всего - присаливаю потом.

[opuncia]

а я таки сегодня решилась на молокочай. уже "позавтракала" кружечкой.

[Jany]

а я таки сегодня решилась на молокочай. уже "позавтракала" кружечкой.

Как вкус?Не горький? Я вот завтра хочу, а то нет возможности таскать на работу в термосе, да и термоса нет...

[Jull]

а я таки сегодня решилась на молокочай. уже "позавтракала" кружечкой.

Блин, че вчера не сказала, я бы тоже сегодня... а то я уже хлебцами завтракаю с кофе 
Ладно я тогда завтра.

[Юленька]

Народ, тема не совсем об этом, но мне щас так плохо, что ничего есть не могу... тока пить ...и то баралгин с кофе... Короче, критические дни - лучшая диета...   : пристрелите меня... (*крик души*)

[opuncia]

а я таки сегодня решилась на молокочай. уже "позавтракала" кружечкой.

Как вкус?Не горький? Я вот завтра хочу, а то нет возможности таскать на работу в термосе, да и термоса нет...

да чего бы он горький был? 5 пакетиков чая на литр. только я к молоку еще 0,5 литра воды добавляю. Тут разные вариации есть. С водой/без воды, черный чай/зеленый, с добавками/без. Это на самом деле не очень принципиально, т.к. худеешь не от точного соблюдения пропорций, а от того, что целый день ничего не ешь. Разгрузка на 1% кефире или 1,5 кг яблок дает точно такой же эффект.
у меня тоже термоса нет. возьми просто в банке,  лично мне он и в холодном виде нравится тоже.
а подруга у меня вообще делает "ленивый" молокочай - заваривает 1/2 кружки чая и доверху заливает молоком и так несколько раз в день. эффект гарантирован. главное булок не натрескаться.

[Jany]

а я таки сегодня решилась на молокочай. уже "позавтракала" кружечкой.

Как вкус?Не горький? Я вот завтра хочу, а то нет возможности таскать на работу в термосе, да и термоса нет...

да чего бы он горький был? 5 пакетиков чая на литр. только я к молоку еще 0,5 литра воды добавляю. Тут разные вариации есть. С водой/без воды, черный чай/зеленый, с добавками/без. Это на самом деле не очень принципиально, т.к. худеешь не от точного соблюдения пропорций, а от того, что целый день ничего не ешь. Разгрузка на 1% кефире или 1,5 кг яблок дает точно такой же эффект.
у меня тоже термоса нет. возьми просто в банке,  лично мне он и в холодном виде нравится тоже.
а подруга у меня вообще делает "ленивый" молокочай - заваривает 1/2 кружки чая и доверху заливает молоком и так несколько раз в день. эффект гарантирован. главное булок не натрескаться.

А-а-а..5 пакетиков...а я то думала 2 пачки чая на литр молока, т.е 20 паветиков!!!

[opuncia]

Короче, критические дни - лучшая диета...  : пристрелите меня... (*крик души*)

а у меня стрессовая ситуация - лучшая диета. когда нервничаю вообще есть не могу. в универе было хорошо - кажддые полгода 2 разгрузочных недели.

[Юленька]

а у меня стрессовая ситуация - лучшая диета. когда нервничаю вообще есть не могу. ...

А я могу, причем все подряд... жуть! Потом без слез не взглянешь.

[Jany]

а у меня стрессовая ситуация - лучшая диета. когда нервничаю вообще есть не могу. ...

А я могу, причем все подряд... жуть! Потом без слез не взглянешь.

Я тоже могу. Кстати говорят что в критические дня калории сжигаются в 2 раза быстрее.