поделитесь эффективными диетами

[Jull]

согласна, но если он ревнивец, то можно ему и нервы потрепать, типа не для него все это

Не всем. Я, к примеру, исчо молода и хочу жить!

[Jull]

Я тоже слашала о подобных разгрузках, но только там был черный чай. Можно поподробнее, скоко дней его надо пить и как собсно? тяжело?

раз в неделю, а рецепт я только такой знаю

[Jany]

Я тоже слашала о подобных разгрузках, но только там был черный чай. Можно поподробнее, скоко дней его надо пить и как собсно? тяжело?

раз в неделю, а рецепт я только такой знаю

И ничего больше нильзя? Даже овощей?

[opuncia]

хотя я не расположен к полноте

посмотрю я, что ты через 10 лет запоешь. в 20 лет подавляющее большинство мальчиков и девочек стройно безо всяких особых на то усилий. а вот после 25 и особенно после 30 под влиянием естественных процессов в организме в разы замедляется метаболизм. и если в 21 чтобы не поправляться достаточно было ограничить себя только в поедании пирожных после 10 вечера, то в 30 для достижения идентичной цели приходится жрать овсянку на воде и тушеные кабачки и совсем ничего не жрать после 6 часов.

[Jany]

хотя я не расположен к полноте

посмотрю я, что ты через 10 лет запоешь. в 20 лет подавляющее большинство мальчиков и девочек стройно безо всяких особых на то усилий. и если в 21 чтобы не поправляться достаточно было ограничить себя только в поедании пирожных после 10 вечера,

Эх...но это не мой случай... ..наверное я мутант...

[Jull]

посмотрю я, что ты через 10 лет запоешь. в 20 лет подавляющее большинство мальчиков и девочек стройно безо всяких особых на то усилий. а вот после 25 и особенно после 30 под влиянием естественных процессов в организме в разы замедляется метаболизм. и если в 21 чтобы не поправляться достаточно было ограничить себя только в поедании пирожных после 10 вечера, то в 30 для достижения идентичной цели приходится жрать овсянку на воде и тушеные кабачки и совсем ничего не жрать после 6 часов.

во-во торты жрала и хоть бы хрен, а ща ... халахупы, велики, уксус, бонский суп :

[Юленька]

во-во торты жрала и хоть бы хрен, а ща ... халахупы, велики, уксус, бонский суп :

Эк тебя... так хотелось похудеть, что даже халахупы с великами жрать начала... :'( 

[Jull]

И ничего больше нильзя? Даже овощей?

неее, только это, этож РАЗгрузочный день, а не ЗАгрузочный

[Jull]

Эк тебя... так хотелось похудеть, что даже халахупы с великами жрать начала... :'( 

блин, да не доем никак, что-то зубы не выдерживают

[Jany]

И ничего больше нильзя? Даже овощей?

неее, только это, этож РАЗгрузочный день, а не ЗАгрузочный

И правда в день 2кг долой!?  :D

[Jany]

И ничего больше нильзя? Даже овощей?

неее, только это, этож РАЗгрузочный день, а не ЗАгрузочный

И правда в день 2кг долой!?  :D

У меня еще вопрос молоко какой жирности нужно брать?

[axi]

И ничего больше нильзя? Даже овощей?

неее, только это, этож РАЗгрузочный день, а не ЗАгрузочный

И правда в день 2кг долой!?  :D

я тоже хочу долой 2 кг в день,че делать надо?

[Юленька]

И ничего больше нильзя? Даже овощей?

неее, только это, этож РАЗгрузочный день, а не ЗАгрузочный

И правда в день 2кг долой!?  :D

я тоже хочу долой 2 кг в день,че делать надо?

Тему читать! 

[axi]

И ничего больше нильзя? Даже овощей?

неее, только это, этож РАЗгрузочный день, а не ЗАгрузочный

И правда в день 2кг долой!?  :D

я тоже хочу долой 2 кг в день,че делать надо?

Тему читать! 

читала,но не могу найти пост

[axi]

нашла! а в день тока литр молока с чаем и все? или можно 2,3 литра?