поделитесь эффективными диетами

[axi]

Блин самое грустное то, что я сладное ну оччень люблю, не могу без шоколадок... Когда сидела на кремлевской, прям ломало как наркомана  :D

а я не люблю сладкое и мучное,вообще не ем,но и не худею :'(

может уже некуда худеть то?

есть куда,смотрю в зеркало и плачу,хотя муж уверяет что все нормально,ему нравится,а на меня ничего не налазиет из вещей

[lonelywind]

А еще во такой вот факт, что при худении, худеет и грудь, чего не хотеось бы. Так что надо еще худеть так чтобы потом не носить 0 размер

  А что в основном ф хрудях?? Почитай ! Может и худеть не захоцца ! 

[Omega]

мне про свои стыдно говорить (((

Да ладно тебе..Мы тебя видели, нормально ты выглядишь,ну можно конечно схуднуть малёк..Я всегда поражалась способности людей ограничивать себя в еде во имя высокой цели - постройнеть. Не только поражалась, но и восхищалась, малодушно затыкая голос своего внутреннего стройного такого я: "а что тебе мешает?" Вот я и сбросила после родов больше двадцатника..Не сразу конечно...

[lonelywind]

а я не люблю сладкое и мучное,вообще не ем,но и не худею :'(

может уже некуда худеть то?

Некуда... некуда... я видел её недавно !  :D  Акси ! Ты и так худенькая ! Куда тебе худеть то?  

[axi]

а я не люблю сладкое и мучное,вообще не ем,но и не худею :'(

может уже некуда худеть то?

Некуда... некуда... я видел её недавно !  :D  Акси ! Ты и так худенькая ! Куда тебе худеть то?  

под одеждой, конечно, складок не видно :'(

[Omega]

Некуда... некуда... я видел её недавно !  :D  Акси ! Ты и так худенькая ! Куда тебе худеть то?  

Везет же Акси!

[dacy]

мне про свои стыдно говорить (((

Да ладно тебе..Мы тебя видели, нормально ты выглядишь,ну можно конечно схуднуть малёк..Я всегда поражалась способности людей ограничивать себя в еде во имя высокой цели - постройнеть. Не только поражалась, но и восхищалась, малодушно затыкая голос своего внутреннего стройного такого я: "а что тебе мешает?" Вот я и сбросила после родов больше двадцатника..Не сразу конечно...

ну вот как-то надо похудеть, а без еды и на постных супах я долго не могу протянуть...все время есть хочу, только с одной мыслью - хочу есть:((( надо какую-то безболезненную диету, пусть не быстро сбрасывать, но верно...
а на мне 10 лишних килограмм висит:(( причем когда начала спортом заниматься, вес активно в верх попер...и меньше уже никак не делался (даже при жестких диетах)

[Omega]

а на мне 10 лишних килограмм висит:(( причем когда начала спортом заниматься, вес активно в верх попер...и меньше уже никак не делался (даже при жестких диетах)

Ну если это не застарелый лишний вес, а не так давно набраный,то без проблем скинешь пяток кг, а вот с остальным придется вплотную бороться.Мужу б переревесить твои кг.Эму самое то!

[axi]

а на мне 10 лишних килограмм висит:(( причем когда начала спортом заниматься, вес активно в верх попер...и меньше уже никак не делался (даже при жестких диетах)

Ну если это не застарелый лишний вес, а не так давно набраный,то без проблем скинешь пяток кг, а вот с остальным придется вплотную бороться.Мужу б переревесить твои кг.Эму самое то!

мой бы тоже с удовольствием моих 10 кг взял,он за полгода почти на 20 кг похудел

[dacy]

Ну если это не застарелый лишний вес, а не так давно набраный,то без проблем скинешь пяток кг, а вот с остальным придется вплотную бороться.Мужу б переревесить твои кг.Эму самое то!

не говори...мы с ним весим почти одинаково...прям стыдно даже...а есть он мама не горюй...ну вот почему у них так:((

[Jull]

Омег, а тебе куда худеть  170 на 58,5. этож нормально. Я когда-то такая была,  : (мне кажется нормально было) а ща вот никак к ним не вернусь :'(
А вот так бы попа худела быстро как грудь 

[Omega]

Омег, а тебе куда худеть  170 на 58,5. этож нормально. Я когда-то такая была,  : (мне кажется нормально было) а ща вот никак к ним не вернусь :'(
А вот так бы попа худела быстро как грудь 

Ага... Жир все равно предательски лезет из порток на боках.

[Jull]

Ага... Жир все равно предательски лезет из порток на боках.

дык, ты штаны ноширше купи
У меня у самой "уши" тоже. В велле есть массаж как раз на эти места, я вот только никак не собирусь, боюсь, что если ща намассажируют, то придется постоянно туда ходить иначе все еще хуже станет :-X

[Юленька]

Эффективное (во всяком случае фо ми) попопохудение:
1) крученьне обруча (он же хулахуп) во время просмотра ТВ в специальных "жарких" черных штанишках;
2) полностью кефирные дни числом хотя бы 3 в неделю, при этом кефир био и 1%.

[Jany]

Ага... Жир все равно предательски лезет из порток на боках.

дык, ты штаны ноширше купи
У меня у самой "уши" тоже. В велле есть массаж как раз на эти места, я вот только никак не собирусь, боюсь, что если ща намассажируют, то придется постоянно туда ходить иначе все еще хуже станет :-X

Говорят что еще от "ушей" хулахуп помогает.