поделитесь эффективными диетами

[axi]

Блин, я б тоже села на какую-нибудь диету...но одной правда скучно. А давайте выберем диету и сядем на нее и будем писать здесь результаты. Вместе ж веселее!

Давай! Я с тобой! На все про все у меня есть месяц! : Хочу сбросить 5 кг..

я тоже с вами,хочу 5-7 кг скинуть

Ой, чья бы корова мычала, а твоя бы молчала.  Я про то, что куда тебе худеть!!!?

ты бы меня видела,я после нг набрала 7 кг

[Jany]

Блин, я б тоже села на какую-нибудь диету...но одной правда скучно. А давайте выберем диету и сядем на нее и будем писать здесь результаты. Вместе ж веселее!

Давай! Я с тобой! На все про все у меня есть месяц! : Хочу сбросить 5 кг..

я тоже с вами,хочу 5-7 кг скинуть

Ой, чья бы корова мычала, а твоя бы молчала.  Я про то, что куда тебе худеть!!!?

ты бы меня видела,я после нг набрала 7 кг

Ни фига себе ты отметила Новый год!! :D
А я бы скинула вообще 10-15 кг. Ох, правда, что бы такое съесть, чтобы похудеть...?

[axi]

Блин, я б тоже села на какую-нибудь диету...но одной правда скучно. А давайте выберем диету и сядем на нее и будем писать здесь результаты. Вместе ж веселее!

Давай! Я с тобой! На все про все у меня есть месяц! : Хочу сбросить 5 кг..

я тоже с вами,хочу 5-7 кг скинуть

Ой, чья бы корова мычала, а твоя бы молчала.  Я про то, что куда тебе худеть!!!?

ты бы меня видела,я после нг набрала 7 кг

Ни фига себе ты отметила Новый год!! :D
А я бы скинула вообще 10-15 кг. Ох, правда, что бы такое съесть, чтобы похудеть...?

я просто курить бросила и меня поперло,еле-еле влазию в летние вещи

[axi]

http://www.myjane.ru/diets/ вот их тут сколько,какую выбрать?

[axi]

а что скажите о чаях для похудения?

[Omega]

Я не буду выбирать никакие спец.диеты.Буду худеть по собственной. ;)Наварю постного супа, куплю Витрум,пару пачек зеленого чая и понеслась! Ну еще овощи-фрукты и конечно же кефир 1%.
Мои исходные параметры..
Мне 28 лет, рост 169-170, стартующий вес 58,7.

[Omega]

а что скажите о чаях для похудения?

В основном слабительным и мочегонным действием обладают.Чуда не ждите..
Кишечник время от времени можно ими почистить..
Без уменьшения калорийности рациона никуда

[dacy]

Я не буду выбирать никакие спец.диеты.Буду худеть по собственной. ;)Наварю постного супа, куплю Витрум,пару пачек зеленого чая и понеслась! Ну еще овощи-фрукты и конечно же кефир 1%.
Мои исходные параметры..
Мне 28 лет, рост 169-170, стартующий вес 58,7.

при таких параметрах худеть...ехъ...мне про свои стыдно говорить (((
интересуюсь, а Витрум обязательно? чтобы витамины от отсутствия еды не пропадали в организме?
постный суп из чего будешь варить? я вчера себе из брокколи суп пюре сваяла...правда с картофаном и плавленым сырком...ехъ..

[Jany]

Я не буду выбирать никакие спец.диеты.Буду худеть по собственной. ;)Наварю постного супа, куплю Витрум,пару пачек зеленого чая и понеслась! Ну еще овощи-фрукты и конечно же кефир 1%.
Мои исходные параметры..
Мне 28 лет, рост 169-170, стартующий вес 58,7.

Супчик это который Бонский?

[axi]

Я и так ничего не ем,а кг не тают :'( может мне уже ничего не поможет? :'(

[Jany]

Блин самое грустное то, что я сладное ну оччень люблю, не могу без шоколадок... Когда сидела на кремлевской, прям ломало как наркомана  :D

[Jany]

А еще во такой вот факт, что при худении, худеет и грудь, чего не хотеось бы. Так что надо еще худеть так чтобы потом не носить 0 размер

[Omega]

Вот что обиднее всего, что  мужикам,худеть удается гораздо проще и быстрее, чем нам.
А еще у них целлюлита не бывает...
Больше всего обижаюсь на природу за то, что она подарила мужикам длиннющие ресницы (зачем они им вообще?) и отсутствие каких то там продольных тканей или поперечных, благодаря которым у нас, дам, практически в 90]% случаев бывает эта противная апельсиновая корка.

Супчик это который Бонский?

Он самый.Только я его еще в блендере смолочу, чтоб поприятней был.Типа суп-пюре.Гораздо "вкуснее".

[axi]

Блин самое грустное то, что я сладное ну оччень люблю, не могу без шоколадок... Когда сидела на кремлевской, прям ломало как наркомана  :D

а я не люблю сладкое и мучное,вообще не ем,но и не худею :'(

[dacy]

Блин самое грустное то, что я сладное ну оччень люблю, не могу без шоколадок... Когда сидела на кремлевской, прям ломало как наркомана  :D

а я не люблю сладкое и мучное,вообще не ем,но и не худею :'(

может уже некуда худеть то?