За здоровое питание!

[Zima]

Да уж....Твикс - питание здоровее прям некуда! 

А чего смеетесь? Нормальное такое питание

[Zima]

первый раз слышала, чтобы жир сгоняли твиксом

Сгоняла, сгоняла и не раз. Сидела на шоколадных диетах.

[loka]

интересно, из-за чего овощем он станет? из-за того, что алкоголь не будет употреблять?
типа без спирта я не жилец уж вовсе 

жир 30% суточного рациона....никто не говорил о том, чтобы совсем убрать..
а вот 50-55% это углеводы

Идиот этот врач, прости, Господи!
Рецепт должен быть индивидуален.

а для кого индивидуально полезен жир? Или алкоголь? или не гулять хотя бы 30 минут?
Да ну, врач написал , по-моему, самый щадящий рецепт здоровой жизни. Рецепт, чтоб хоть как-то протянуть. Здоровая еда она ещё необычней, Штирлиц

[La fleur]

а для кого индивидуально полезен жир? Или алкоголь? или не гулять хотя бы 30 минут?
Да ну, врач написал , по-моему, самый щадящий рецепт здоровой жизни. Рецепт, чтоб хоть как-то протянуть.

Животный жир - мощнейшее желчегонное, без него у вас быстро начнутся проблемы с поджелудочной.

[loka]

ещё ни разу не начиналось проблем)))), хотя лет мне уже много

[La fleur]

Проблемы со здоровьем начинаются обычно  после 40, но беречь лучше смолоду.

[Штирлиц]

Проблемы со здоровьем начинаются обычно  после 40, но беречь лучше смолоду.

Смолоду можно и жизнь пропустить 

[Штирлиц]

а для кого индивидуально полезен жир? Или алкоголь? или не гулять хотя бы 30 минут?
Да ну, врач написал , по-моему, самый щадящий рецепт здоровой жизни. Рецепт, чтоб хоть как-то протянуть. Здоровая еда она ещё необычней, Штирлиц

А Вы обратите внимание на кавказских долгожителей или восточных аксакалов.
Кушают пилав с бараньим жиром, на Кавказе глушат вино литрами...

Интересно, что бы они сказали, пропиши им Ваш врач подобный рецепт  

[annet27]

Штирлиц ,это банально:там чистый воздух относительно нас!

[Mantissa]

Штирлиц ,это банально:там чистый воздух относительно нас!

Аня, на одном чистом воздухе далеко не уедешь!! Помимо воздуха, там и наследственность, и экология (кроме воздуха), и питание, и отношение к жизни!

[annet27]

Штирлиц ,это банально:там чистый воздух относительно нас!

Аня, на одном чистом воздухе далеко не уедешь!! Помимо воздуха, там и наследственность, и экология (кроме воздуха), и питание, и отношение к жизни!

Да,поэтому я очень надеюсь на свои армянские корни.

[Ира]

 Где-то в этой теме писали, что долголетие и здоровье зависит от генетической предрасположенности. Полностью с этим согласна, подтверждение тому пример моего дедушки, умер в 87 лет, причем до последнего момента работал на нашей фабрике игрушка (ныне "Звездочка") сторожем, вовращался с работы домой и остановилось сердце, как сказали врачи сначала умер, потом упал. Дед прошел всю войну,  любимое его блюдо было жареное сало, да  щи из кислой капусты на жирной свинине, картошка да крупы готовились на топленом сале, всю жизнь курил беломор, да и противником выпить не был

[Штирлиц]

Штирлиц ,это банально:там чистый воздух относительно нас!

Я об этом и писал в начале темы.
Еда, ИМХО, лишь на четвертом месте.

[Штирлиц]

Штирлиц ,это банально:там чистый воздух относительно нас!

Аня, на одном чистом воздухе далеко не уедешь!! Помимо воздуха, там и наследственность, и экология (кроме воздуха), и питание, и отношение к жизни!

Да,поэтому я очень надеюсь на свои армянские корни.

Как-нить кофеем угостите?
(Была у меня знакомая армянка. Кофе варила на славу!)

[Fillen]

Рецепт годится, для того, кто питается исключительно в Маке и глушит горькую напропалую.

Вы бы сразу и пояснили, что рецепт он дал исключительно Вам.

такой рецепт в любой книге по здоровому питанию найдете...
а вот я как раз ни в маке не питаюсь (за 2 года ни разу там не ела), ни алкоголь не пью вообще

и причем хочу ещё раз отметить, что животные жиры надо не исключать, а ограничить
читать никто не умеет :'(