так как работаю с утра до вечера, то обычно готовлю с вечера на завтрашний ужин., чтобы прийти и разогреть, поэтому в течение недели получаются только простые блюда. Если чем-то и заморачиваюсь необычным, то по выходным.. Когда дома бываем
ТАк как ребенок, то стараюсь готовить разнообразно - курочку, мяско, рыбку, печенку , сердце.
Пароварка - вещь! и быстро и ненапряжно и некалорийно.
а вообще главное- есть не менее чем за два часа до сна. чтобы на полный желудок спать не ложится.
а после 18-ти не есть... Это не про нас
не с нашим ритмом жизни. когда только к восьми домой приползаешь и готов съесть удава