Разгрузочные дни.

mirk · декабря 10, 2007, 19:33:03

Народ кто устраивает себе разгрузочные дни? И как они проходят, что едите или пьёте в эти дни?
И как часто ?

Katerina · декабря 10, 2007, 19:42:42

Я иногда на кефире сижу, но только иногда)))

Darling · декабря 10, 2007, 19:44:47

Цитата: mirk от декабря 10, 2007, 19:33:03
Народ кто устраивает себе разгрузочные дни?
И как они проходят, что едите или пьёте в эти дни?
И как часто ?

Я.
С трудом они проходят. Воду и кофе.
Как получится, зависит от ситуации и целенаправленно обычно не делается. ПС: при отсутствии еды кофе вредно, но это многолетняя привычка.

mirk · декабря 10, 2007, 19:51:46

Кофе я не пью ваще. не люблю.
На воде жестоко сидеть

Darling · декабря 10, 2007, 19:58:06

Цитата: mirk от декабря 10, 2007, 19:51:46
Кофе я не пью ваще. не люблю.
На воде жестоко сидеть

Жестоко? Сиди на чае без сахара... а куда ты денешься, если работы навалом и от стола не отойти, а еды в кабинете нет?

mirk · декабря 10, 2007, 20:00:20

Цитата: Darling от декабря 10, 2007, 19:58:06
Цитата: mirk от декабря 10, 2007, 19:51:46
Кофе я не пью ваще. не люблю.
На воде жестоко сидеть
Жестоко? Сиди на чае без сахара... а куда ты денешься, если работы навалом и от стола не отойти, а еды в кабинете нет?

Я работаю на пищевом комбинате

Darling · декабря 10, 2007, 20:03:53

Цитата: mirk от декабря 10, 2007, 20:00:20
Я работаю на пищевом комбинате

И как ты при такой работе собираешься разгружаться?

mirk · декабря 10, 2007, 20:05:33

Как, я вот и спрашиваю у народа.

Darling · декабря 10, 2007, 20:07:42

Ну тогда твой вопрос должен быть обращен к представителям народа, которые именно на пищевом комбинате работают. Кстати, ты среди них хоть одного "разгрузочника" видел?

mirk · декабря 10, 2007, 20:10:15

Цитата: Darling от декабря 10, 2007, 20:07:42
Ну тогда твой вопрос должен быть обращен к представителям народа, которые именно на пищевом комбинате работают. Кстати, ты среди них хоть одного "разгрузочника" видел?

да все кто из дома не берет еду, целый день на молоке, кефери, твороге и йогуртах сидят

Вот и разгружаются

Darling · декабря 10, 2007, 20:24:21

Цитата: mirk от декабря 10, 2007, 20:10:15
Цитата: Darling от декабря 10, 2007, 20:07:42
Ну тогда твой вопрос должен быть обращен к представителям народа, которые именно на пищевом комбинате работают. Кстати, ты среди них хоть одного "разгрузочника" видел?
да все кто из дома не берет еду, целый день на молоке, кефери, твороге и йогуртах сидят Вот и разгружаются

Ну а ты и этого не бери. И работай-работай-работай...

Alexandra · декабря 10, 2007, 22:57:26

Цитата: mirk от декабря 10, 2007, 19:33:03
Народ кто устраивает себе разгрузочные дни? И как они проходят, что едите или пьёте в эти дни?
И как часто ?

разгрузочные дни - это стресс для организма. организм наоборот начинает запасы делать в ожидании следующего раза. правильней больше спать и кушать сладкое, но в правельное время - до 12 утра. хоть там за столом и умри от пережора.
а не кушать лучше с 18 часов. а для тех, кто поночам работает, можно сыром перекусывать. от него меньше есть хочется.

Leda · декабря 10, 2007, 23:21:17

а у меня организм сам себя контролирует...
если начинаю набирать лишнее, то он просто перестает хотеть есть... тогда можно и недельку поразгружаться, т.к. все равно ничего не лезет....

Zanoza · декабря 10, 2007, 23:21:54

Цитата: Alexandra от декабря 10, 2007, 22:57:26
правильней больше спать и кушать сладкое, но в правельное время - до 12 утра. хоть там за столом и умри от пережора.

а после 12 что? :

Darling · декабря 10, 2007, 23:32:53

Цитата: Zanoza от декабря 10, 2007, 23:21:54
Цитата: Alexandra от декабря 10, 2007, 22:57:26
правильней больше спать и кушать сладкое, но в правельное время - до 12 утра. хоть там за столом и умри от пережора.
а после 12 что? :

Умри от недожора

Разгрузочные дни.

mirk

mirk

mirk

mirk

mirk

Leda