Разгрузочные дни.

[mirk]

Народ кто устраивает себе разгрузочные дни? И как они проходят, что едите или пьёте в эти дни?
И как часто ? 

[Katerina]

Я иногда на кефире сижу, но только иногда)))

[Darling]

Народ кто устраивает себе разгрузочные дни?
И как они проходят, что едите или пьёте в эти дни?
И как часто ? 

Я.
С трудом они проходят. Воду и кофе.
Как получится, зависит от ситуации и целенаправленно обычно не делается.     ПС: при отсутствии еды кофе вредно, но это многолетняя привычка.

[mirk]

Кофе я не пью ваще. не люблю.
На воде жестоко сидеть 

[Darling]

Кофе я не пью ваще. не люблю.
На воде жестоко сидеть 

Жестоко? Сиди на чае без сахара... а куда ты денешься, если работы навалом и от стола не отойти, а еды в кабинете нет?

[mirk]

Кофе я не пью ваще. не люблю.
На воде жестоко сидеть 

Жестоко? Сиди на чае без сахара... а куда ты денешься, если работы навалом и от стола не отойти, а еды в кабинете нет?

Я работаю на пищевом комбинате

[Darling]

Я работаю на пищевом комбинате

И как ты при такой работе собираешься разгружаться?

[mirk]

Как, я вот и спрашиваю у народа.

[Darling]

Ну тогда твой вопрос должен быть обращен к представителям народа, которые именно на пищевом комбинате работают. Кстати, ты среди них хоть одного "разгрузочника" видел?

[mirk]

Ну тогда твой вопрос должен быть обращен к представителям народа, которые именно на пищевом комбинате работают. Кстати, ты среди них хоть одного "разгрузочника" видел?

да все кто из дома не берет еду, целый день на молоке, кефери, твороге и йогуртах сидят Вот и разгружаются

[Darling]

Ну тогда твой вопрос должен быть обращен к представителям народа, которые именно на пищевом комбинате работают. Кстати, ты среди них хоть одного "разгрузочника" видел?

да все кто из дома не берет еду, целый день на молоке, кефери, твороге и йогуртах сидят Вот и разгружаются

Ну а ты и этого не бери. И работай-работай-работай... 

[Alexandra]

Народ кто устраивает себе разгрузочные дни? И как они проходят, что едите или пьёте в эти дни?
И как часто ? 

разгрузочные дни - это стресс для организма. организм наоборот начинает запасы делать в ожидании следующего раза. правильней больше спать и кушать сладкое, но в правельное время - до 12 утра. хоть там за столом и умри от пережора.
а не кушать лучше с 18 часов. а для тех, кто поночам работает, можно сыром перекусывать. от него меньше есть хочется.

[Leda]

а у меня организм сам себя контролирует...
если начинаю набирать лишнее, то он просто перестает хотеть есть... тогда можно и недельку поразгружаться, т.к. все равно ничего не лезет....

[Zanoza]

правильней больше спать и кушать сладкое, но в правельное время - до 12 утра. хоть там за столом и умри от пережора.

а после 12 что? :

[Darling]

правильней больше спать и кушать сладкое, но в правельное время - до 12 утра. хоть там за столом и умри от пережора.

а после 12 что? :

Умри от недожора