Психология стресса.

[mirk]

Тема актуальна, голосуйте

[Lenna]

Проголосовала :)а объяснять ничего не хочется

[mirk]

Проголосовала :)а объяснять ничего не хочется

Это не важно, главное голосование

[Погран]

Соцопрос проводишь? А для чего/кого?

[mirk]

Соцопрос проводишь? А для чего/кого?

Домашние задание 

[weza]

А у меня он сейчас стреесс,и ничего не помогает

[mirk]

А у меня он сейчас стреесс,и ничего не помогает

Видов стресса оч много, и глубина стресса, если у Вас идет затяжной стресс советую обратиться к психологам.   

[Liliya]

Для меня всё зависит от причины стресса. Могут и фильм с книжкой спасти, а может и такое быть, что только время вылечит.

[opuncia]

мне лучше всего шоппотерапия помогает. :

[Alexandra]

можно поподробней, как изменить отношение к ситуации. меня иногда так заклинит, что ничем отвлечься не могу. верней могу. но ситуация постоянная и саму ситуацию не смогу изменить и все время сталкиваться приходится.

[Танечка]

Прогулка на свежем воздухе, друзья, сон, шоппинг.

[Liliya]

Прогулка на свежем воздухе, друзья, сон, шоппинг.

Если это ответ Александре, то, наверное, в вашей жизни не было таких ситуаций, изменить которые свежий воздух не поможет 

И слава Богу!

[Alexandra]

скажу конкретней: муж.   можно, конечно развестись, но к таким радикальным действиям я не готова и не собираюсь, а вот чихать начать как-то не получается, потому, что видимся каждый день.   а всё остальное , по моему изменить можно. работу, окружение, внешность, даже от родителей сбежать.

[Alexandra]

ИМХО, самое действенное - изменить отношение к ситуации.
Тренировки проводить в очередях 

хочу.хочу научиться

а то скоро попереубиваю всех