Основные подходы к преодолению стресса.
- Общение с природой (прогулка в парке, лесу итд)
-
9 (8.2%)
- Музыка
-
8 (7.3%)
- Алкоголь
-
7 (6.4%)
- Сон
-
8 (7.3%)
- Воспоминание о том, что другим может быть еще хуже
-
7 (6.4%)
- Домашние животные
-
4 (3.6%)
- Общение с друзьями
-
11 (10%)
- Экстримальные физические нагрузки
-
2 (1.8%)
- Отнестись к ситуации с юмором
-
2 (1.8%)
- Выслушать совет компетентного человека
-
3 (2.7%)
- Излить душу подруге (поплакаться в жилетку)
-
7 (6.4%)
- Секс
-
6 (5.5%)
- Заняться любим делом
-
1 (0.9%)
- Баня, сауна
-
2 (1.8%)
- Посмотреть хороший видеофильм
-
2 (1.8%)
- Почитать хорошую книжку
-
1 (0.9%)
- Занятие спортом
-
1 (0.9%)
- Побаловать себя, купить то, что давно хотелось
-
12 (10.9%)
- Загрузить роботай так, чтоб не хватило време и сил на переживание
-
5 (4.5%)
- Изменить отношение к ситуации
-
12 (10.9%)
Проголосовало пользователей: 21