поделитесь эффективными диетами

[Jull]

Мы Вас любим такими которые вы у нас есть !  

Золотые слова!

*продолжу фразу*  .... но это не мешает нам пялиться на пышногрудых, но стойных блондинок. 

[Alexandra]

а если организм сколько себя знаю все время "хочет" шоколад, сгущенку, селедку, выпить?
на фрукты и овощи не тянет никогда. Заставляю себя их есть иногде.

Алкоголь с утра самое то! Мне по вечерам, типо пиво пить нельзя, так я его с утреца. Отлично!
и шоколад и сгущенку и все, чт в доме нашла

[Olpo_na]

нее. я с утра не могу спиртное..
а мне пиво можно сколько угодно. я от него неполнею, если только не жрать когда пьешь

[Alexandra]

нее. я с утра не могу спиртное..
а мне пиво можно сколько угодно. я от него неполнею, если только не жрать когда пьешь

так Вам нужно похудеть или просто не набирать?  Если жрать не вовремя , пусть даже фрукты, процесс похудения притормаживается. 

[Olpo_na]

мне нужно похудеть. Но для того , чтоб хотя бы не набирать. я себя ограничиваю во многом постоянно практически :(плюс спорт.
а худею я только от ОЧЕНЬ строгой диеты.

[Alexandra]

Если похудеть, то пиво только по утрам до 12  

[Olpo_na]

ну мне хоть насчет пива повезло. Могу и на ночь

[Alexandra]

ну мне хоть насчет пива повезло. Могу и на ночь

а теперь еще раз подумайте почему не худеется никак

[мирная]

пиво без закуси прибавки в весе не даст.То же,что и водка калорийная.Без закуски вес не прибавит.

[Alexandra]

да, прибавки не даст м/б , а похудеть то получится?

[мирная]

Если в жир ничего не откладывается,то похудеть можно.При этом ничего не есть.

[Olpo_na]

да, прибавки не даст м/б , а похудеть то получится?

да. получится. Было одно время когда часто выпивала, но при этом ела мало , и не закусывала. Худела очень быстро.
А еще сидя на строгой диете, могла на ночь напится сколько угодно пива, но вес уменьшался каждый день

[мирная]

А вот обратите внимание на алкоголичек.Они все очень худые.Т.к. не закусывают.

[Alexandra]

да, прибавки не даст м/б , а похудеть то получится?

да. получится. Было одно время когда часто выпивала, но при этом ела мало , и не закусывала. Худела очень быстро.
А еще сидя на строгой диете, могла на ночь напится сколько угодно пива, но вес уменьшался каждый день

а что за день можно съесть чтб вечером пива напиться и все равно худеть?  мне просто без сладкого сопсем плохо, поэтому и ем его по утрам

[мирная]

Что из сладкого можно есть по утрам? Я только горький шоколад могу.