поделитесь эффективными диетами

Zanoza · декабря 17, 2007, 21:42:27

Цитата: wizus от декабря 17, 2007, 21:40:28
Цитата: Zanoza от декабря 17, 2007, 21:39:58
где про жирное?

я увидел в списке майонез

хрен с майонезом

. Ограничиваю! Т.к. полезней всё ж съесть мясо+овощной салат с маслом (растительным или оливковым), чем с майонезом

Sweet_strawberry · декабря 17, 2007, 22:10:30

Цитата: opuncia от декабря 17, 2007, 13:21:52
девушки, скоро Новый Год. Кто как к нему готовится?

я решила после 17 не жрать. чтоб задел какой-то к праздникам организовать.

А че к нему готовиться? Говорят, как встретишь НГ - так и проведешь. А как у нас встречают, никому рассказывать не надо: столы ломятся - желудки тоже, печень вешается. Так что...

Главное - не заморачиваться на диетах. У меня вот одна знакомая ну чесслов уже просто гворить ни о чем не может кроме как о диетах, каллориях и новых методах в похудении. Тут уже не диета, а психолог нужен!

Leda · декабря 17, 2007, 22:32:13

а мне замечательно помагло отказ от хлеба и всяких печенек на работе. Не ем после (если честно) 13.00 $:-\$ . После только чай, либо кофе без ничего. Ну или тыблочко какое-нибудь.
Утром обязательно плотный завтак. И постепенно уменьшать порции.
Замечательно вес уходит

Если и есть повод вечером поесть и попить, то не в чем себе не отказываю. Знаю, что все быстренько уйдет.

xapek · декабря 17, 2007, 22:36:52

Цитата: Zanoza от декабря 17, 2007, 21:38:49
Цитата: xapek от декабря 17, 2007, 21:22:19
А я вот уверен,неважно что ты кушаешь,главное кушать вмеру,а не лишь-бы обожраться

Ишь, уверен он! А ты про женщин слышал когда-нибудь?

то же и у женщин

Alexandra · декабря 19, 2007, 02:58:17

Цитата: xapek от декабря 17, 2007, 22:36:52
Цитата: Zanoza от декабря 17, 2007, 21:38:49
Цитата: xapek от декабря 17, 2007, 21:22:19
А я вот уверен,неважно что ты кушаешь,главное кушать вмеру,а не лишь-бы обожраться

Ишь, уверен он! А ты про женщин слышал когда-нибудь?
то же и у женщин

а я хочу и обожраться и худеть и все все все

Darling · декабря 19, 2007, 02:59:45

Цитата: Alexandra от декабря 19, 2007, 02:58:17
а я хочу и обожраться и худеть и все все все

Ты мне напомнила ответ на извечный вопрос российских женщин, озвученный Задорновым... "Чего бы такого еще съесть, чтоб похудеть?" (с)

Alexandra · декабря 23, 2007, 01:02:57

сегодня 2й день, как я по ночам не ем. снова. пытаюсь выйти из полуторамесячного зажора.

Darling · декабря 23, 2007, 01:05:35

Цитата: Alexandra от декабря 23, 2007, 01:02:57
сегодня 2й день, как я по ночам не ем. снова. пытаюсь выйти из полуторамесячного зажора.

УДАЧИ!!!!

Alexandra · декабря 23, 2007, 01:14:21

Цитата: Darling от декабря 23, 2007, 01:05:35
Цитата: Alexandra от декабря 23, 2007, 01:02:57
сегодня 2й день, как я по ночам не ем. снова. пытаюсь выйти из полуторамесячного зажора.

УДАЧИ!!!!

спасибо. постараюсь оправдать...

Юлечка · декабря 23, 2007, 05:29:18

Сеня первый день как я ем по ночам!!! )) Посмотрим че с мной будет...

Alexandra · декабря 23, 2007, 18:53:49

ну ну

xapek · декабря 23, 2007, 23:00:20

Цитата: Юлечка от декабря 23, 2007, 05:29:18
Сеня первый день как я ем по ночам!!! )) Посмотрим че с мной будет...

ты же лопнешь,деточка))

Darling · декабря 23, 2007, 23:01:00

Цитата: xapek от декабря 23, 2007, 23:00:20
Цитата: Юлечка от декабря 23, 2007, 05:29:18
Сеня первый день как я ем по ночам!!! )) Посмотрим че с мной будет...
ты же лопнешь,деточка))

Эта? Эта не лопнет!

xapek · декабря 23, 2007, 23:06:35

а я ем по ночам всегда,особенно когда работаю.
и не толстею ни капельки,даже наоборот,как-то тощею от еды)

Юлечка · декабря 23, 2007, 23:31:25

Надвигается вторая ночь, в которую мне не избежать обжорства...
А вот потом буду и ваши диеты юзать... наверно...

поделитесь эффективными диетами

Leda