поделитесь эффективными диетами

[Wintt]

дамы, трескайте фрукты и овощи, вместо обчной еды и вставайте на степпер (по часу в день) помогат 100%. Сам видел

[Omega]

да мы и не пьем. просто...не жрем. по старинке

Ну, вот и хорошо. Я нашла в себе силы признаться самой себе: у меня психологическая зависимость от еды.
В чем это проявляется. Если у меня лежит что-то вкусненькое, то оно не улежит: я буду крутиться вокруг и не успокоюсь пока не съем.

[opuncia]

Если у меня лежит что-то вкусненькое, то оно не улежит: я буду крутиться вокруг и не успокоюсь пока не съем.

я знаю только один способ побороть - не покупать вкусненького, того, которое жирненькое, сладенькое и вредненькое. я бы может и сточила булочку с повидлом, да вот ничего кроме отрубного хлеба и тушеной фасоли в холодильнике нетуть. :-X

[opuncia]

анекдот на тему:

Врач–пациенту, страдающему ожирением: «Теперь Вы можете кушать всё, что хотите. А вот Вам и список того, что Вы должны захотеть!»

[Alexandra]

вот , девченки, предлагаю новый образ жизни .   тож не жрать после 18, но систематизированно. 
http://www.minus60.narod.ru/

[opuncia]

вот , девченки, предлагаю новый образ жизни .   тож не жрать после 18, но систематизированно. 
http://www.minus60.narod.ru/

боян. и прописные истины за которые предлагают заплатить деньги.

[Alexandra]

согласна, но там  есть форум и поддерживают худеющих

[opuncia]

согласна, но там  есть форум и поддерживают худеющих

я тебе могу сейчас навскидку, не открывая яндекса, 5-7 ссылок на спец-форумы худеющих (намного более посещаемых и раскрученных чем там) накидать. надо?

[Бабайка]

барышни, а мужья у вас куда делись, как они на подобные "похудения" смотрят? мож не надо себя так мучать?

[mirk]

да мужья чего скажут?
хотя я сам на диете не сижу, но стараюсь меньше кушать.
не нравиться мне лишний вес

[Alexandra]

согласна, но там  есть форум и поддерживают худеющих

я тебе могу сейчас навскидку, не открывая яндекса, 5-7 ссылок на спец-форумы худеющих (намного более посещаемых и раскрученных чем там) накидать. надо?

неа. спасибо. уже хватит

[Штур]

Хорошая диета- жрать одни мандарины и апельсины. Чувство голода притупляется.

[mirk]

Хорошая диета- жрать одни мандарины и апельсины. Чувство голода притупляется.

изжога замучит потом или пятнами покроешься

[Darling]

Хорошая диета- жрать одни мандарины и апельсины. Чувство голода притупляется.

изжога замучит потом или пятнами покроешься

"И то, и другое! И можно без хлеба." (С, мф "Винни Пух @ all-all-all")

[mirk]

10 вечера сожрал 5 котлет и тарелку риса. еще потом бутер заточил.
какая нафиг диета
Хотя две недели держался, после 6 часов не ел, и днем ел очень мало. скинул 4 кг.
голодать муторно, хотя привыкаешь к этому процессу.