я похудела еще на кг. это, конечно замечательно, но помоему грядет начало катострофы. проблемы с кожей, она то обратно не складывается! что делать?
Спортом заниматься, в море купаться.... по мере возможности, разумеется.
Если долго будешь держать этот сниженный вес, подтянется, просто время нужно. Плавание - оч эффективный помощник.
Ну как, у кого нибудь есть какие-нибудь сдвиги по массе тела (в + или -, т.к. интересно не только, что надо сделать, чтобы похудеть, но и чего не надо делать, чтоб не поправится)?
