За здоровое питание!

[La fleur]

Я тут открыла столько полезных свойств меда и других пчелиных продуктов!

Вика, я слышала что мед можно употреблять не более полчайной ложки ежедневно утром натощак.

[Fillen]

Вика, я слышала что мед можно употреблять не более полчайной ложки ежедневно утром натощак.

может это из-за его высокой аллергенности?

[Mantissa]

Вика, я слышала что мед можно употреблять не более полчайной ложки ежедневно утром натощак.

может это из-за его высокой аллергенности?

Тогда вопрос - сколько и как кушать мед - у каждого индивидуальный. Я почти круглый год кушаю мед по нескольку ложечек утром или вечером вместо сахара с чаем или молоком, и вроде жива пока. 

[vika.leonovich]

Не, если мед переносится хорошо, то можно употреблять от 50 до 100 грамм меда ежедневно  У меня хорошо переносится, я где-то 5-6 чайных ложечек в день съедаю. Я его добавляю в творог, чай, натощак обязательно ем ложку меда, а ещё вот такой напиток пью: чайная ложка меда, чайная ложка яблочного натурального уксуса на 1 стакан вода - очень вкусно и полезно. А если аллергия на мед, то можно попробовать мед белой королевской акации, его даже совсем малышам дают, он самый гипоаллергенный, я даже беременная этот мед хавала. Можно половинку чайной ложечки попробовать и посмотреть реакцию, если нормально, то чуть-чуть увеличивать дозу, белой акации мед тоже полезный.

[Olma]

Также потребляю пергу.
И 2 раза в год маточное молочко курсами по 2-3 недели.
Что касается меда, то детям можно и кипрейный (иван-чай), белый такой. Тож не дает аллергии

[Fillen]

то можно попробовать мед белой королевской акации, его даже совсем малышам дают, он самый гипоаллергенный, я даже беременная этот мед хавала. Можно половинку чайной ложечки попробовать и посмотреть реакцию, если нормально, то чуть-чуть увеличивать дозу, белой акации мед тоже полезный.

пробовала, но я жуткий аллергик...
у меня с детства на шоколад, мед, цитрусовые, яйца...последние два сейчас хорошо переношу....а шоколад и мед до сих пор плохо

[La fleur]

Про мед где-то вычитала, что он сложно переваривается и требует для расщипления очень много разных ферментов.

[vika.leonovich]

И 2 раза в год маточное молочко курсами по 2-3 недели.

Для профилактических целей? И как его потреблять?

Mantissa, а забрус для каких целей потребляют и в каком виде? Можете подробнее?

[Mantissa]

Mantissa, а забрус для каких целей потребляют и в каком виде? Можете подробнее?

Вика, Яндекс Вам в помощь!  Буквально первая ссылка - http://zdorovja.com.ua/content/view/3605/248/

[Штирлиц]

По поводу меда.
Был период (пара месяцев), когда я его употреблял вместо сахара.
Правда, потом опять пришлось перейти на сахар - дешевле выходит.

[Штирлиц]

Кстати, кто-нить пробовал временно отказаться от употребления сахара?
Ну, там, пить чай с сахарином или вместо сахара кушать фруктозу...

[Mantissa]

Кстати, кто-нить пробовал временно отказаться от употребления сахара?

Я сейчас около 3 недель сахар не кушаю - вместо него вприкуску сухофрукты или мед.

[Штирлиц]

Кстати, кто-нить пробовал временно отказаться от употребления сахара?

Я сейчас около 3 недель сахар не кушаю - вместо него вприкуску сухофрукты или мед.

И как?
В смысле, с какой целью перестали кушать сахар и достигнута ли цель?

[Sweet_strawberry]

Кстати, кто-нить пробовал временно отказаться от употребления сахара?
Ну, там, пить чай с сахарином или вместо сахара кушать фруктозу...

Я вообще уже несколько лет пью чай/кофе без сахара. Просто так перестала его употреблять и все.   Муж тоже глядя на меня отказался от него. Я порой даже и не знаю есть у меня сахар в квартире или его нет    Никакими заменителями и фруктозами не заменяла его.

[Fillen]

Я вообще уже несколько лет пью чай/кофе без сахара. Просто так перестала его употреблять и все.     Никакими заменителями и фруктозами не заменяла его.

да, я тоже уже 10 лет не пью чай с сахаром, кофе вообще не пью....
а чай без сахара такой вкусный...я вообще чай разный люблю, а его вкус с сахаром понять невозможно