У Вас в зале есть беговая дорожка? На фото видела, что штанга, гантели есть. А какие еще силовые тренажеры присутствуют?Позволю ответить за тебя, Паш)
И как дела с душем обстоят?
В Депо открылся центр раннего развития ребёнка "Колосок" и вот на базе этого центра инструктора фитнес куба "Budz Gym" проводят занятия с детьми по различным направлениям начиная от ОФП и заканчивая коррекцией стопы и осанки! Но добираться до микрорайона не всем удобно и в этой связи планируется организовать доставку ребят от ТДЦ "Невский", где располагается наш фитнес клуб до места проведения детских тренировок и обратно! И очень важно ваше мнение!
С уважением, Будз Павел!
Всем привет! Хочу в очередной раз опровергнуть слух о том, что мой клуб переезжает! Сначала я закрывался, но сам об этом не знал, а теперь я, как говрят переезжаю в славный город Долгопрудный и опять я ни чего не знаю о своём переезде!
От первого лица, тоесть от себя лично, хочу заметить всем, кто уже наслышан о переезде, что я ни куда не собираюсь переезжать! Клуб как работал, так и работает с 8.00 до 24.00 в рабочие дни и с 9.00 до 23.00 в выходные! Так что ждём всех для совместной подготовки к летнему сезону и не слушайте ни кого! У нас всё всерьёз и на долго!
С уважением, Будз Павел! :s32:
Персональные тренировки 700руб
по 2-3человека - 200руб.
Персональные тренировки, как и в тренажёрном зале: 1- 700руб., 2-3500руб., 10-6500руб. Стоимость тренировочных занятий в малых группах (по 2-3человека) - 200руб.
здравствуйте.Да замком велосипедным к ограде прицепишь и всё..там у них место для парковки много и заборчик есть вроде..ну или ограда какая то...
скажите мне пожалуйста, а если приехать к вам на велосипеде вечером, то есть ли место где его можно оставить?
в ДС, например, с велосипедом не пускают
как у вас обстоят с этим дела? если положительно, то дважды в неделю буду вечерами вас посещать
здравствуйте.
скажите мне пожалуйста, а если приехать к вам на велосипеде вечером, то есть ли место где его можно оставить?
в ДС, например, с велосипедом не пускают
как у вас обстоят с этим дела? если положительно, то дважды в неделю буду вечерами вас посещать
И в целом, чтоб не вдоваться в подробности тренерской деятельности, скажу что эторазный подход!
Спасибо за ваш исчерпывающий ответ на мой вопрос.здравствуйте.
скажите мне пожалуйста, а если приехать к вам на велосипеде вечером, то есть ли место где его можно оставить?
в ДС, например, с велосипедом не пускают
как у вас обстоят с этим дела? если положительно, то дважды в неделю буду вечерами вас посещать
Добрый день!Специального места для велосипедов у нас, к сожалению нет, но некоторый приезжают на велосипедах и оставляют их пристёгнутыми на лестничномпроёме! в крайнем случае можно поставить в раздевалке, такое тое бывает! Я так понимаю велосипед очень хороший!
как математик (ну люблю дырки и лазейки находить в разного рода схемах), "позанудствую" по-доброму. при таких расценках легко получить при желании персональные тренировки по 600 рублей (вместо 700). делается это следующим образом.
это будут групповые и персональные занятия по некоторым видам единоборств
прошу прощения за дизинформацию! клуб начнёт работать с понедельника! с 5-го числа!
С уважением, Будз Павел!
прошу прощения за дизинформацию! клуб начнёт работать с понедельника! с 5-го числа!
С уважением, Будз Павел!
Только с 5 октября :o, фигово
не по нашей вине! Всё уже перевезли, но нужно поднять всё с первого этажа на третий, а лифты смогут включить только в понедельник! Вот и начнём соответственно когда поднимем и расставим! Ещё раз прошу рощения за задержку!Мы сами уже ждём с не терпением и всё что от нас зависит делаем быстро!
мы тоже очень на это надеемся, но не всё зависит от нас! мы каждый день делаем всё чтобы приблизить открытие! Но повторюсь, не всё зависит от нас!
Тоже волнует этот вопрос)И еще можно ли присоединиться к секции шотокана сейчас?А то уже начали вроде))А я все ждал когда переедете)мы тоже очень на это надеемся, но не всё зависит от нас! мы каждый день делаем всё чтобы приблизить открытие! Но повторюсь, не всё зависит от нас!
Добрый день!
Подскажите, ваш клуб будет сегодня работать?
Сегодня делают отопление и будем поднимать станки на наш этаж!Так что клуб функционировать позже, к огромному сожалению! По поводу каратэ просто нужно созвониться с тренером и он вас внесёт в список группы, а позже обзвонит и сообщит о начале тренировок!
ну, тогда горячиеновости! Завтра заканчивают работы по отоплению до обеда 4-й этаж и переходят на третий, там где планируется тренажёрный зал. завтра же вечером планируется постелить покрытие на 4-ом этаже и зал для групповых занятий готов!
Да, скамьи действительно не хватает и многого другого, но пока буду исхродить из финансовых возможностей! К сожалению спонсоров не так много и по этому с инвентарём затягиваем! Но я, конечно, планирую докупать и оборудование и железо и кардио! От того как будетпосещаем клуб зависит его развитие! Все возможные условия я пытаюсь создать для более комфортного посещения, а там время покажет! Думаю всё будет отлично! Нет причин сомневаться! А значит всё будет!
Завтра, наконец-то мы стелим покрытие на последнем этаже и расставляем тренажёры!Завтра же привезут ещё одну беговую дорожку новую! К воскресению мы планируем всё закончить и буду разговаривать с хозяином этого здания, чтобы начать работу с понедельника! Зал для групповых занятий уже полностью готов! Завтра заканчиваем тренажёрный и останется убраться и приготовиться к работе!Он вроде еще домик не сдал хозяин комиссии)как вы там начинать то будете?)
Завтра, наконец-то мы стелим покрытие на последнем этаже и расставляем тренажёры!Завтра же привезут ещё одну беговую дорожку новую! К воскресению мы планируем всё закончить и буду разговаривать с хозяином этого здания, чтобы начать работу с понедельника! Зал для групповых занятий уже полностью готов! Завтра заканчиваем тренажёрный и останется убраться и приготовиться к работе!Он вроде еще домик не сдал хозяин комиссии)как вы там начинать то будете?)
Я тоже хочу побывать)))Можно прийти посмотреть?))Завтра, наконец-то мы стелим покрытие на последнем этаже и расставляем тренажёры!Завтра же привезут ещё одну беговую дорожку новую! К воскресению мы планируем всё закончить и буду разговаривать с хозяином этого здания, чтобы начать работу с понедельника! Зал для групповых занятий уже полностью готов! Завтра заканчиваем тренажёрный и останется убраться и приготовиться к работе!Он вроде еще домик не сдал хозяин комиссии)как вы там начинать то будете?)
Не сдача дома в эксплуатацию не мешает эксплуатировать помещения в соответствии с их назначением. Это все юр формальности, которые ещё пол года будут оформляться.
А я сегодня был в новом зале. Мне очень понравилось, просторно, светло, все расставлено. Ждем откртия. ???
этого месяца мы запустим наш фитнес бар так, как
Я думаю мы начнём чуть раньше сдачи!Вы лучше не писали бы об этом на форуме- за начало эксплуатации здания, до офицального ввода, можно попасть на штраф от 10 т. до 20 т. р.
Что такое фитнес барБар где делают питательные коктейли и продают энергетические напитки и прочее спортивное питание.
какова стоимость посещения тренажёрки
Что такое фитнес барБар где делают питательные коктейли и продают энергетические напитки и прочее спортивное питание.
какова стоимость посещения тренажёрки
Думаю 150 руб/посещение...
Увы, но мы завтра ещё день в ожидании! Переносим надежды на четверг! Приношу свои извинения за задержку!Дразните людей )))
С уважением, Будз Павел!
Приношу свои извинения за задержку!Задержка с открытием не самая страшная из задержек...
Завтра 15.10.09 с 15.00 мы начинаем работать!!! Хочется крикнуть ура и поздравить всех тех, кто ждал этого момента! Ждём вас в нашем клубе!!!
Работаем в старом режиме с 8.00 до 24.00 каждый день!В выходные с 9.00 до 23.00!!!
До встречи!
С уважением, Будз Павел!
Завтра 15.10.09 с 15.00 мы начинаем работать!!! Хочется крикнуть ура и поздравить всех тех, кто ждал этого момента! Ждём вас в нашем клубе!!!
Работаем в старом режиме с 8.00 до 24.00 каждый день!В выходные с 9.00 до 23.00!!!
До встречи!
С уважением, Будз Павел!
Ура :s21:!!!!!!!!!!!!!!!
что именно вас интересует? тренажёрный зал, аэробика, тайбо, йога?если честно не разбираюсь, что для меня подходит :-\. хотелось бы укрепить мышцы, сбросить лишний вес, подтянуть живот и поправить в норму бедра :)
Шторы на окна повесить надобы, уже зеваки с улицы начали притормаживать рассматривая "аквариум".
Женсчины в трико будут привликать вам новых денежных клиентов мужского пола!
Женсчины в трико будут привликать вам новых денежных клиентов мужского пола!
(http://www.smailiki.nm.ru/nac/nac_zin2.gif) (http://www.smailiki.nm.ru/nac/nac16.gif) (http://www.smailiki.nm.ru/nac/nac01.gif) (http://www.smailiki.nm.ru/nac/nac26.gif)
и по улице чехова будет не пройти не проехать
Это интересная мысль! Если в Лобне достаточное количество желающих тренироваться со своими питомцами, то стоит задуматься!Наврятли достаточное )))
Это интересная мысль! Если в Лобне достаточное количество желающих тренироваться со своими питомцами, то стоит задуматься!Да подумайте пожалуйста над этим предложением!
Да это антисанитария с собаками занимаца.Илья, да это отдельная комната, а не вместе с людьми!
а я бы хотела к вам ходить да не могу :'(, тк трое маленьких детей!Радоваться надо, трое маленьких детей :)
А вот для деток мы планируем детскую комнату! Но пока в планах!О, это было бы просто супер. ))
про детей то я очень радуюсь, а фигура оставляет желать лучшего!а я бы хотела к вам ходить да не могу :'(, тк трое маленьких детей!Радоваться надо, трое маленьких детей :)
Начните с питания и простейших упражнений, которые можно выполнять в домашних условиях!это я пытаюсь делать, но дома не очень получается, то времени нет, то самой не хочется, тем более кормящей маме не каждая диета подойдет, а так хочется к лету выглядеть стройной и красивой!
Да если вы ещё кормите, то похудеть особо и не получится, да и не к чему! Пусть малыш сначала подрастёт, а как только перестанете кормить, вес сам постепенно станет уходить и нужно будет просто помочь ему в этом!Хотелось бы в это верить, а то я уже надежду потеряла, кажется что лишние кг. никогда не уйдут ))
Да, такие планы были и тренер был, но как показала практика, для Лобни это не актуальный вид спорта! Он не будет акупаться!Вполне возможно, что это для ценителей, а жаль :(
А как вы относитесь к ушу?Сегодня как раз с мужем обсуждали такую альтернативу, как вариант. А для начинающих есть группа ушу?
а у вас тренеры девушки есть,а то я как-то стесняюсь.А я наоборот в этом вопросе больше доверяю мужчинам. :s57:
после родов нужно вернуться в прежнюю форму :)
Ну, может персональные тренировки в тренажёрном зале? Тренировки по вашему желанию могут быть построенны именно с акцентом на гимнастику! Совсем не обязательно в тренажёрном зале тягать штанги!Дорого, не потяну :(
Продолжается набор в группы для занятиями йогой!!!
ох, я хочу ходить заниматься...
но у меня с осени до весны зимняя спячка...(я не медведь если что, но хотела бы им быть :s03:)
на улицу выходить влом лишний раз на холод....
тяжело переношу холода, засыпаю на ходу :'(
какие уж тут занятия, лень мне, а надо! :s13:
что делать?
Я обещаю пересмотреть график и приблизить его к тому, что предлагаете вы!
С уважением, Будз Павел!
ох, я хочу ходить заниматься...
но у меня с осени до весны зимняя спячка...(я не медведь если что, но хотела бы им быть :s03:)
на улицу выходить влом лишний раз на холод....
тяжело переношу холода, засыпаю на ходу :'(
какие уж тут занятия, лень мне, а надо! :s13:
что делать?
одеть шапку и валенки и выйти за дверьда я как представлю в такой холод на улицу идти....
Цитироватьодеть шапку и валенки и выйти за дверьда я как представлю в такой холод на улицу идти....
ужас
Девушки, всё в ваших руках и всё возможно!!! Я готов помочь, если это необходимо!
Я обещаю пересмотреть график и приблизить его к тому, что предлагаете вы!
С уважением, Будз Павел!
Согласна. Это будет оптимально. Можно сделать пон, среда, пятница занятия одной группы. А вторник, четверг, субботу 2-я группа. А еще дучше, чтоб тот, кто не успел придти на занятия со своей группой, предположим в среду, может придти в четверг в другую группу. Таким образом 3 раза в неделю и получится. Из-за больших перерывов в тренировках пропадает всякое желание ходить. Забываешь, что делали на предыдушем.
И вес не будет падать до тех пор, пока не закончте кормить! Такая особенность!Но мышцы то можно подтянуть? особенно пресс интересует :s10:
Да, конечно! Мышцы можно, но не ждать каких-то глобальных внешних изменений! Это позже.И вес не будет падать до тех пор, пока не закончте кормить! Такая особенность!Но мышцы то можно подтянуть? особенно пресс интересует :s10:
И я за степ по вечерам :)
Конечно ждем. Я лично жду, продолжения, т.к Восточные танцы меня не вдохновляют :) Вот на счет латинских я бы еще подумала ???
ну, вопервых спасибо за столь подробное разъяснение направления сальса! Очень познавательно.
Натали, я с тобой хочу!!!!!!!!!! :'( :'(
И я хочу с вами))
Натали, я с тобой хочу!!!!!!!!!! :'( :'(
бери детей под мышку и вперед!!!
дети вместо гантелей будут! ;D ;D ;D
Да, погорячился! В 4 месяца рано! :s13:а со скольки не рано?
Смотря куда! На детский фитнес ходят у нас с 4-5лет, например! Думаю это самые маленькие спортсмены нашего клуба.моему сыну 2,5 года, думал про фитнес, но значит рановато :(
Добрый день, Павел! Скажите пожалуйста, а семейный абонемент с тренером? и сколько стоит если есть?Добрый день! Нет, "семейный" абонемент это для самостоятельных посещений!
Спешу сообщить, что в клубе появилась третья беговая дорожка!!! Очередей стало меньше! :s13: Дорожка профессиональная, с мощным двигателем и отрицательным углом наклона 3градуса!
Зачем в таких клубах делают большие окна, что с улицы все просматривается???? :o
Если б там занималась, то очень напрягало бы
Если б там занималась, то очень напрягало быа по стадиону пробежаться или по улице, когда там люди ходють, тож напрягает?
вообще то даЕсли б там занималась, то очень напрягало быа по стадиону пробежаться или по улице, когда там люди ходють, тож напрягает?
Зачем в таких клубах делают большие окна, что с улицы все просматривается???? :oМне наоборот нравится. Вот то что кондеев нет, это хреново.
Очень жаль, что классный инструктор Вадим, покинул клуб. Моё мнение очень грамотный специалист в своём деле.
Эта дорожка уровнем выше двух остальных! Так что, я думаю она поработает и не один год!
А мне очень нравятся большие окна!!!!!!!Заодно и за машиной можно посматривать, чтоб не спёрли.
Действительно, когда бегаешь и смотришь, что происходит на улице, то время на дорожке пролетает незаметно.
И с учетом того, что сам зал не очень большой, то они и пространство расширяют. Получается, что в зале "много воздуха". А то была бы коробка и все.
А так приходишь утром, например, в зал, а он весь солнечным светом залит! Даже настроение поднимается :s98:
Я рад, что вы оценили Вадима! Но это только эмоции и не более! К сожалению, а может и к счастью, Вадим не готов был работать по ряду причин, о которых я не буду рассказывать во всеуслышание! Пожелаю только удачи! А в клубе всегда будет строгий отбор инструкторов. Качество и безопасность тренировок должны быть одним из главных отличительных признаков клуба! А тренерский состав должен быть лицом клуба и по этому элементарное человеческое воспитание, чувство такта, знание как спортивного, так и общепринятого этикета не должны быть в новинку инструктору клуба!Может быть Вы и правы, но так как Вадим подходил к занятиям и относился к посетителям клуба, равных ему инструкторов я не встречал.
А мне очень нравятся большие окна!!!!!!!Заодно и за машиной можно посматривать, чтоб не спёрли.
Действительно, когда бегаешь и смотришь, что происходит на улице, то время на дорожке пролетает незаметно.
И с учетом того, что сам зал не очень большой, то они и пространство расширяют. Получается, что в зале "много воздуха". А то была бы коробка и все.
А так приходишь утром, например, в зал, а он весь солнечным светом залит! Даже настроение поднимается :s98:
Качество и безопасность тренировок должны быть одним из главных отличительных признаков клуба!А что Вы имеете ввиду, качество и безопасность. Человек который приходит к Вам на тренировки, предоставлен сам себе, будь он новичок или спортсмен со стажем. Со стороны инструкторов, не замечается не какого внимания за людьми. Я уже не говорю о том что, в данных заведениях должен присутствовать и наблюдать хоть кто то из медицинский работников. К Вам люди приходят разных возрастных категорий и физических возможностей. Вы не допускали того что, возможно человеку по состоянию здоровья противопоказаны силовые нагрузки, а он решил сотку от груди, результат бешеное давление, инсульт.
Да, уважаемый, вы правы! и мед работник и дежурный инструктор и штат менеджеров и администраторов и т.д. и т. п.! Я вам скажу, если у вас противопоказания от врача и вы идёте в зал, то вряд ли вы расскажите о них инструктору и полезете под штангу жать свою ни кому не нужную сотку! Таких случаев полно и не только среди самостоятельных клиентов, но и среди персональных! И ни кто не распознает в вас больного и чахлого гномика! Откройте глаза! 90% клиентов, особенно мужского пола, ни за что не признаются вам что немощен!!! Я не первый день работаю и скажу вам, что очень редкий клиент ответственно относится к своему здоровью! Количество инструкторов клуба не позволяет, к сожалению распределять таким образом обязанности! Я надеюсь пока! Дело времени!Павел да успокойтесь, я Вас не критикую я говорю Вам по опыту, когда я начинал заниматся спортом лет 20 назад, то тренер в первую очередь потребовал от всех кто посещал спорт школу принести справки от врача, о том что человеку не противопоказаны силовые нагрузки.
А вам совет, не стесняйтесь подходить к инструктору за консультацией и помощью. А если вы больны, думайте своей головой. Мы не врачи и клуб не поликлиника! Допрашивать каждого входящего в клуб о состоянии его здоровья, согласитесь нелепо! А говоря о качестве и безопасности тренировок, я конечно же имел ввиду персональных тренировок! Это задача персонального тренера. А быть персональным тренером, как показывает опыт, может далеко не каждый, вот и получается, что тренерский состав претерпевает изменения в составе. Это было, есть и будет!
Так что уважаемый "автомат", пишите свои пожелания и жалобы, а мы будем их рассматривать и пытаться исправить в лучшую сторону! А если вас коренным образом не устраивает работа клуба и вы не можете смириться с потерей неудавшегося инструктора, который к слову говоря далёк от профессионального тренера, то вы запросто могли бы тренироваться с ним в другом месте! У меня уже был опыт работы с бывшими шоферами, а ныне якобы тренерами и еже с ними. Поверьте не лучший вариант. А впрочем, каждый выбирает свой уровень и оценивает себя на столько на сколько достоин!
С уважением, Будз Павел!
Может быть Вы и правы, но так как Вадим подходил к занятиям и относился к посетителям клуба, равных ему инструкторов я не встречал.
Добой ночи! Да, вам необходимо заранее договориться с инструкром о тренировке и времени. Вообще решение грамотное и я вам рекомендую для решения этого вопроса нашего инструктора Вадима. Он ПОКА самый свободный. Вадим у нас призёр кубка мира и Европы по бодибилдингу, не однократный чемпион республики Беларусь!!! Грамотный инструктор и в вопросах тренинга и в вопросах питания, что очень важно. Так что можите звонить ему на прямую и договариваться о тренировках. 8 967 140 49 72 Вадим. А ещё лучше приходите и переговорите прямо в клубе!:o :-\
С уважением, Будз Павел!
А мы с вами мяч в детстве не гоняли, уважаемый автомат!Не нужно мне тыкать! А ваши пожелания мне понятны и известны. Об этой проблеме я писал! Не нужно подыхать у меня в клубе, возьмите отпуск на летнее время и проведите его на свежем воздухе!Павел, да что же Вы всё в штыки принимаете, Вам же не говорят что клуб плохой, клуб действительно у Вас хороший но неоторые проблемы присутствуют. Так обратите внимание на это, а то что Вадим или кто то другой, поверьте всем до лампочки, главное что бы он профи был.
Да, я как и всем новым инструкторам. помогал Вадиму в наборе клиентов. Это нормальный ход вещей! Прошло время и Вадим показал, что не готов работать в клубе!Брать деньги с клиентов на прямую проще и интереснее!!! Кстати, вы созвонитесь и продолжайте тренировки! Это ваше дело и я буду только рад за вас! Удачи!
Да. условия меняются и не всем они подходят! Вы правы. Остаются только искренне преданные своему делу люди. И что самое интересное, а это уже твёрдая статистика, бегут энтузиасты!!! Люди с высшим специальным образованием остаются! Это проверенно временем! Но это к лучшему. Я думаю,что вы согласитесь со мной в том, что водители должны водить, зав. складом должен заведовать складом, клоуны должны выступать в цирке, а тренера работать в клубах и спортивных залах!Ни что просто так не происходит. Всё в природе стремится к гармонии и равновесию! И я искренне желаю своему клубу преданных, знающих своё дело не однобоко и не по наслышке, а со всех сторон тренеров! Которые с ранних лет посвятили себя спорту и тренерской работе в частности, поступив в высшие специальные заведения!
Я не считаю нужным обсуждать с вами работу моего клуба и должностных обязанностей моих работников! Уйдут не наши клиенты, а наши останутся! Проверено временем! И вы займитесь своим делом, а не обсасыванием сплетен и плетением интриг! Будьте выше, если вам это дано!
Успокойтесь и займитесь своим делом.От вас тут мало что зависит. Разве что превратить форум в базар!
P.S. Не мучайте себя посещением клуба!
Да, интересно Павел походит к своим клиентам, если пишет:"Не мучайте себя посещением клуба". :)Да всё правильно он пишет, кому надо тот приходит и занимается, а кому это не надо тот языком чешет, мечтает о хорошей фигуре и винит всех в своих неудачах.
Симпатяга, +1.
Да, интересно Павел походит к своим клиентам, если пишет:"Не мучайте себя посещением клуба". :)Да всё правильно он пишет, кому надо тот приходит и занимается, а кому это не надо тот языком чешет, мечтает о хорошей фигуре и винит всех в своих неудачах.
Симпатяга, +1.
Удачи вам Павел.
Подпишусь под каждым словом!Я не говорю, что у меня есть негатив от посещения клуба. Я занимаюсь сугубо индивидуально, без тренера, я прихожу не к тренеру, а к железу. Меня здесь всё устраивает оснащение, плата, расположение. Просто убивает отношение руководителя к людям, которые "тебя кормят", при том, что я ничего не хочу исправить, как выразился Павел. Предрекаю возражения Павла насчёт того, кто ещё кормилец, но повторяя фразы цитируемого мной поста, тренеры, в большей части, создают атмосферу в клубе. Являясь сам руководящим работником, приходится выполнять "функции руководителя", без этого никак. Про отношения Павла к клиентам знаю не понаслышке, замечаний нет. А клиентов надо иногда ставить на место: напоминать убирать за собой снаряды, блины и штанги, вести себя потише (сам наблюдал скакунов),наконец, соблюдение элементарной техники безопасности.Да, интересно Павел походит к своим клиентам, если пишет:"Не мучайте себя посещением клуба". :)Да всё правильно он пишет, кому надо тот приходит и занимается, а кому это не надо тот языком чешет, мечтает о хорошей фигуре и винит всех в своих неудачах.
Симпатяга, +1.
Удачи вам Павел.
И правда. Если негатива от посещения данного клуба больше, чем позитива, то зачем же мучиться-то?
Найдите другой клуб.
Лично меня устраивает по графику только клуб Павла. Как минимум потому, что работает с раннего утра и до очень позднего вечера.
Много у нас в городе таких клубов? По-моему он единственный.
По поводу ухода тренеров. Мой тренер тоже ушел. Неважно почему. С другим заниматься не хочу. Очень жаль, но ничего, продолжаю заниматься. Т.к. хочу заниматься.
Но опять же, если вам так нравился ваш тренер, идите за ним на его новое место работы. Это ваше право.
Это то же самое, как если ваш стилист из салона уходит или врач или т.п. Либо переходите вместе с ним, либо остаетесь и ищете здесь же другого специалиста.
По поводу политики Павла в отношении тренеров: в конце концов, Павел - директор клуба, и это его право устанавливать правила и стандарты для своих сотрудников.
Да, текучка - это плохо и для клиентов, и для клуба.
Но, равно как и в любой другой организации, существует понятие корпоративной политики и т.д. и т.п. Кому не нравится - работайте в другом месте. Считаете, что достойны лучшего - ищите другое место, где вас оценят. А если уж работаете здесь, то будьте добры соблюдать установки руководства. Ничего нового, обычная правда жизни. И никаких обид быть не должно.
"Следить за подчиненными" нехорошо? А разве это не одна из обычных функций руководства? Или речь идет о шпионаже?
И что зачит "выполняет функции надзирателя и стукача"?
Следить (оно же "надзирать") за работой сотрудников и ситуацией в зале - вполне нормально.
Стучать? А кому Павел стучит? Сам себе?
По поводу отношения Павла к клиентам.
Я никогда не сталкивалась с неуважением или хамством Павла по отношению к себе. Ни в зале, ни на форуме.
Павел всегда отвечает на все наши отзывы: как на позитивные, так и негативные. Что свидетельствует о том, что наше мнение все-таки имеет значение.
Может быть несколько эмоционально отвечает. Но он же человек, как и мы с вами.
Да, в клубе есть ряд проблем. Но все и сразу решить невозможно, как показывает практика.
Павел выбрал свой путь - не идти на компромисс, а искать и добиваться того, что он считает правильным.
И давайте этот выбор уважать. Хотя понятно, что жизненные принципы, идеалы и ценности у всех разные. Не нравится - ищите, где вам будет лучше.
Атмосферу в клубе создает не только руководство и тренеры, но и мы с вами, клиенты.
И если изначально приходить в зал с негативом, то откуда позитиву-то взяться? И зачем тогда вообще приходить?
Павел, вам дают отзывы, а вы наезжаете на тех, кто критикует.да,как в прошлом зале!!!цены просто реально немаленькие
По существу: хотелось бы кулер с водой.
Но неужели на Игоря было жалоб больше чем на Владимира? он вообще разговаривает с клиентами только когда видит, что можно с них денег снять.Ну хватит уже, а то и Вовчика попрут, Володька нормальный парень.
Но неужели на Игоря было жалоб больше чем на Владимира? он вообще разговаривает с клиентами только когда видит, что можно с них денег снять.Ну хватит уже, а то и Вовчика попрут, Володька нормальный парень.
что вся женская половина обижена на Павла за неразделённую любовь ,
Всем привет! Как то все поутихли! что надоело Павлу кости перемывать?Хрень какую то прогнал, сам наверное не понял. Кто тут кого унижал то? Люди свои пожелания высказывали вот и всё.
У меня вот вопросик есть , ко всем тем , кто здесь так рьяно обсуждал/осуждал/критиковал/унижал (ну или пытался).....
Вы может сами имеете свой бизнес ?Вы успешны в своём бизнесе? О Вас пишет журнал Forbes? Для Вас Степень МВА , давно пройденный этап?
Ой , о чём это я ? Наверно , если бы хоть один пукт был Вам знаком , то и сообщения бы были пологаю , несколько другого плана.
А так , Господа хорошие , у меня создалось такое впечатление , что вся женская половина обижена на Павла за неразделённую любовь , а мужская , воспринимает его , исключительно как соперника. Как то всё низко.... Хочется верить конечно , что это не так.
Открывайте такие клубы , какие Вы хотите! Покупайте оборудование и тренажёры самые престижные и востребованные! Инструкторов перекупайте у Слуцкер! Кулеры ставьте для каждого члена клуба индивидуально! Членство в Вашем клубе пусть стоит столько , сколько Вы желаете!
Ребята , но только не завидуйте! Вы меня все простите , но прочитав все нападки"дешёвые" на Павла , особенно бывших его инструкторов , это звучит именно , как зависть! Дальше даже комментировать это не хочется.
Я кстати всерьёз теперь думаю , чтобы придти заниматься именно к Павлу . И буду стараться попасть на тренировки именно к нему. Потому что во-первых это профи , а во -вторых -личность!
А может это и есть сам Павел?Под другим именем-защищаетсяВсем привет! Как то все поутихли! что надоело Павлу кости перемывать?Хрень какую то прогнал, сам наверное не понял. Кто тут кого унижал то? Люди свои пожелания высказывали вот и всё.
У меня вот вопросик есть , ко всем тем , кто здесь так рьяно обсуждал/осуждал/критиковал/унижал (ну или пытался).....
Вы может сами имеете свой бизнес ?Вы успешны в своём бизнесе? О Вас пишет журнал Forbes? Для Вас Степень МВА , давно пройденный этап?
Ой , о чём это я ? Наверно , если бы хоть один пукт был Вам знаком , то и сообщения бы были пологаю , несколько другого плана.
А так , Господа хорошие , у меня создалось такое впечатление , что вся женская половина обижена на Павла за неразделённую любовь , а мужская , воспринимает его , исключительно как соперника. Как то всё низко.... Хочется верить конечно , что это не так.
Открывайте такие клубы , какие Вы хотите! Покупайте оборудование и тренажёры самые престижные и востребованные! Инструкторов перекупайте у Слуцкер! Кулеры ставьте для каждого члена клуба индивидуально! Членство в Вашем клубе пусть стоит столько , сколько Вы желаете!
Ребята , но только не завидуйте! Вы меня все простите , но прочитав все нападки"дешёвые" на Павла , особенно бывших его инструкторов , это звучит именно , как зависть! Дальше даже комментировать это не хочется.
Я кстати всерьёз теперь думаю , чтобы придти заниматься именно к Павлу . И буду стараться попасть на тренировки именно к нему. Потому что во-первых это профи , а во -вторых -личность!
Паш!не обращай внимание на высказвания некоторых здешних обитателей...
женская половина не обиженная на Павла за неразделённую любовь
Всем привет! Как то все поутихли! что надоело Павлу кости перемывать?
У меня вот вопросик есть , ко всем тем , кто здесь так рьяно обсуждал/осуждал/критиковал/унижал (ну или пытался).....
Вы может сами имеете свой бизнес ?Вы успешны в своём бизнесе? О Вас пишет журнал Forbes? Для Вас Степень МВА , давно пройденный этап?
Ой , о чём это я ? Наверно , если бы хоть один пукт был Вам знаком , то и сообщения бы были пологаю , несколько другого плана.
А так , Господа хорошие , у меня создалось такое впечатление , что вся женская половина обижена на Павла за неразделённую любовь , а мужская , воспринимает его , исключительно как соперника. Как то всё низко.... Хочется верить конечно , что это не так.
Открывайте такие клубы , какие Вы хотите! Покупайте оборудование и тренажёры самые престижные и востребованные! Инструкторов перекупайте у Слуцкер! Кулеры ставьте для каждого члена клуба индивидуально! Членство в Вашем клубе пусть стоит столько , сколько Вы желаете!
Ребята , но только не завидуйте! Вы меня все простите , но прочитав все нападки"дешёвые" на Павла , особенно бывших его инструкторов , это звучит именно , как зависть! Дальше даже комментировать это не хочется.
Я кстати всерьёз теперь думаю , чтобы придти заниматься именно к Павлу . И буду стараться попасть на тренировки именно к нему. Потому что во-первых это профи , а во -вторых -личность!
Та-а-ак! Меня уже в бывшие инструктора записали...Чему завидоват, дружище? Женским вниманием я не обделён, в этом спорте достаточно успешен, бизнес-я не думаю, что он приносит больший доход, чем я имею в зарплате.Гомерчик, дорогой, я самый главный ТРЭНЭРвсей Лобни и Московской области.
АКС-74, по-моему ты прав! Симпатяга, ты наверно в тренерах ходишь?
завидуешь? ;)
Павел, вам дают отзывы, а вы наезжаете на тех, кто критикует.
По существу: хотелось бы кулер с водой.
Но неужели на Игоря было жалоб больше чем на Владимира? он вообще разговаривает с клиентами только когда видит, что можно с них денег снять.Ну хватит уже, а то и Вовчика попрут, Володька нормальный парень.
;D ;D ;D
блин!!! не подумала! пойду потру!
ой! а сейчас и тереть нельзя! караул... что делать???
Павел, это я не подумав написала. вычеркните из протокола, пожалуйста! :s03:
Для Joie а с какого то перепугу Володька должен всем помогать, пришел клиент оплатил денюшку, Владимир с ним занимается, а за Вами он может только поглядывать, что бы Вы не нароком штангу или гантелю не упёрли. А если Вы на общих основаниях, то внимание инструктора Вы врятли дождетесь. Вот если введут должность, ну назовём его "общий инструктор зала", тогда да я согласен. Он будет ходить от поситителя к поситителю, от станка к станку и уделять всем внимание.
Для АКС-74 и Natali.cu:
Я уважаю ваше мнение, но хочу отобразить то, что регулярно вижу сама:
Владимир НИКОГДА не помогает "несвоим" клиентам. НИКОГДА не здоровается/ не прощается с "несвоими". НИКОГДА не улыбается опять же "несвоим".
А если приходится его о чем-то попросить, то у него такое недоумение на лице отражается, что больше к нему обращаться не хочется. НИКОГДА.
Павел что то планируется на счёт кондеев, а то реально духота стоит в зале.
И снова здравствуйте!конечно я с вами согласен полностью,вот только странно это-регистрироваться на форуме ради двух сообщений о спорт зале и о защите Павла
Первое , что сразу хочу отметить , я не Павел и не Будз!
Смешно даже , насколько народ огранчен в своих суждениях.
Я хочу начать ходить в зал. Совсем не сложно в Лобне узнать кто есть кто , не так ли? Друзья посоветовали клуб Павла. И вот я на этом форуме , с надеждой прочитать что то полезное для себя , а вижу только какие то местечковые разборки . Какое то ехидство , злорадство и именно унижение. Я то знаю его (со слов друзей , хотя лично мы не знакомы с Павлом) со всем с другой стороны , именно с профессиальной. Я знаю , что под его наблюдением очень хорошо люди теряют вес , а кому это надо приобретают нужные формы тела. Вот именно эти люди мне и посоветовали обратиться в этот клуб. И я ещё не зная человека лично , не посетив его клуба , я уже не хочу туда идти(но это совсем не значит , что не пойду) ! Вот именно этого Вы и добивалсь наверное ! Это же сразу понятно , прочитав пару-тройку негативных сообщений , какой там подтекст . ЗАЧЕМ?????
Кто то здесь написал , что моё первое сообщение это крик души. Наверно это так ! Потому что надоел этот негатив и человеческая зависть! Будьте добрей !
И всё же хочется прочитать здесь более конструктивные мнения .
А в клуб , я после праздников обязательно схожу . Поверьте , мне есть с чем сравнить и дать по возможности объективную оценку.
Всем удачи! Спортивных побед! С празднком Победы!!!!!
И снова здравствуйте!конечно я с вами согласен полностью,вот только странно это-регистрироваться на форуме ради двух сообщений о спорт зале и о защите Павла
Первое , что сразу хочу отметить , я не Павел и не Будз!
Смешно даже , насколько народ огранчен в своих суждениях.
Я хочу начать ходить в зал. Совсем не сложно в Лобне узнать кто есть кто , не так ли? Друзья посоветовали клуб Павла. И вот я на этом форуме , с надеждой прочитать что то полезное для себя , а вижу только какие то местечковые разборки . Какое то ехидство , злорадство и именно унижение. Я то знаю его (со слов друзей , хотя лично мы не знакомы с Павлом) со всем с другой стороны , именно с профессиальной. Я знаю , что под его наблюдением очень хорошо люди теряют вес , а кому это надо приобретают нужные формы тела. Вот именно эти люди мне и посоветовали обратиться в этот клуб. И я ещё не зная человека лично , не посетив его клуба , я уже не хочу туда идти(но это совсем не значит , что не пойду) ! Вот именно этого Вы и добивалсь наверное ! Это же сразу понятно , прочитав пару-тройку негативных сообщений , какой там подтекст . ЗАЧЕМ?????
Кто то здесь написал , что моё первое сообщение это крик души. Наверно это так ! Потому что надоел этот негатив и человеческая зависть! Будьте добрей !
И всё же хочется прочитать здесь более конструктивные мнения .
А в клуб , я после праздников обязательно схожу . Поверьте , мне есть с чем сравнить и дать по возможности объективную оценку.
Всем удачи! Спортивных побед! С празднком Победы!!!!!
И снова здравствуйте!конечно я с вами согласен полностью,вот только странно это-регистрироваться на форуме ради двух сообщений о спорт зале и о защите Павла
Первое , что сразу хочу отметить , я не Павел и не Будз!
Смешно даже , насколько народ огранчен в своих суждениях.
Я хочу начать ходить в зал. Совсем не сложно в Лобне узнать кто есть кто , не так ли? Друзья посоветовали клуб Павла. И вот я на этом форуме , с надеждой прочитать что то полезное для себя , а вижу только какие то местечковые разборки . Какое то ехидство , злорадство и именно унижение. Я то знаю его (со слов друзей , хотя лично мы не знакомы с Павлом) со всем с другой стороны , именно с профессиальной. Я знаю , что под его наблюдением очень хорошо люди теряют вес , а кому это надо приобретают нужные формы тела. Вот именно эти люди мне и посоветовали обратиться в этот клуб. И я ещё не зная человека лично , не посетив его клуба , я уже не хочу туда идти(но это совсем не значит , что не пойду) ! Вот именно этого Вы и добивалсь наверное ! Это же сразу понятно , прочитав пару-тройку негативных сообщений , какой там подтекст . ЗАЧЕМ?????
Кто то здесь написал , что моё первое сообщение это крик души. Наверно это так ! Потому что надоел этот негатив и человеческая зависть! Будьте добрей !
И всё же хочется прочитать здесь более конструктивные мнения .
А в клуб , я после праздников обязательно схожу . Поверьте , мне есть с чем сравнить и дать по возможности объективную оценку.
Всем удачи! Спортивных побед! С празднком Победы!!!!!
Не понимаю что здесь странного.....
По -моему это норма на сегодняшний день , первоночальную инфу взять в интернете . Что мне и нужно было , а по факту получилось........ ну то что получилось , не хочется повторяться.
В клубе буду 9 мая . Не знаю , будет ли там владелец клуба , чтобы познакомится с ним , но посмотрю клуб обязательно. А кстати , не посоветуете , завсегдатаи , к кому там можно будет обратиться ?
Да и все эти занятия мы продлили всем кто подходил!
Доброго времени суток !!!что то я искала и не нашла :s13:, абонемент с ограниченым кол-вом посещений ? и так же интересуют по времени есть ли ограничения? Спасибо!Ответьте мне пожалуйста!!!абонемент на тренажер.зал имеет ограничение в посешениях в день по времени и в неделю по дням!!!
как сейчас люди-то тренируются?
кондеров же нет, еще не умерли от жары?_)
Нет не умерли! Занимаемся! Не переживайте вы так, а то сердце не выдержит в такую жару.
Нет не умерли! Занимаемся! Не переживайте вы так, а то сердце не выдержит в такую жару.да уж, грубовато как то....
как сейчас люди-то тренируются?скажу так:
кондеров же нет, еще не умерли от жары?_)
ЦитироватьНет не умерли! Занимаемся! Не переживайте вы так, а то сердце не выдержит в такую жару.да уж, грубовато как то....
видимо перегрелась :(
Цитироватькак сейчас люди-то тренируются?скажу так:
кондеров же нет, еще не умерли от жары?_)
люди все разные и по разному переносят жару.
Я например, жару могу выносить нормально только с большой влажностью или у моря. (например, я не пойду в финскую сауну, а пойду в турецкий хамам, потому что в первой я умру :s13:)
так вот, я могу заниматься на улице только рано утром, а в помещении только с кондиционерами или там, где прохладно и не светит солнце в окно.
скажу так:
люди все разные и по разному переносят жару.
Я например, жару могу выносить нормально только с большой влажностью или у моря. (например, я не пойду в финскую сауну, а пойду в турецкий хамам, потому что в первой я умру :s13:)
так вот, я могу заниматься на улице только рано утром, а в помещении только с кондиционерами или там, где прохладно и не светит солнце в окно.
Зовут его Ярослав Примаков. Персональное занятие стоит 1-1000руб, 5-4 000руб. и 10-7 000руб.Паша, спасибо большое, как смогу ходить, обязательно к вам доберусь, а то мне до вас пешком примерно километр и обратно столько же :)
Поздравляем первую медалистку клуба "Budz Gym" !Вот это уже результат :s27: :s27: :s27:
17 октября на чемпионате Москвы по каратэ WKF Анна Ротко стала бронзовым медалистом в кумитэ (поединках)
и теперь является членом сборной Москвы и претендентом в национальную сборную!
Анечка, успехов и побед! И не только на спортивной арене!
Клуб работает с 8.00 до 24.00 по рабочим дням и с 9.00 до 23.00 по выходным!Спасибо, Паш!
Спасибо за замечания!Очень грамотно. С администратором проведена беседа, а вот с замками проблема! И пользуясь случаем хочу вас попросить не выкручивать личинки и не портить имущество клуба!!! Замки не стандартные к сожалению и найти именно под эти шкафы не так просто. Если вы, уважаемый "матрос" знаете где можно их приобрести, жду от вас конкретных предложений, если нет, то делайте как делают все разумные люди, сдавайте ваши ценные вещи администратору на хранение до конца тренировки!
И высказывайте, пожалуйста свои пожелания! Буду рад!
Уважаемый, я вам ни чего не должен, так же как и вы мне! Напомню вам, что это частный клуб, а не бюджетный. Если нет предложений, то не утруждайте себя замечаниями!
а функциональное питание ваше....Не согласен-насчёт протеина, и гейнер для кого-то необходим,а желающие могут приобрести питание на 1 этаже здания, где клуб, там неплохой отдел, много известных брендов,а цены такие же как в интернет-магазинах Москвы. Не сочтите за рекламу.
вообщем один человек, которого я знаю, отравился, полностью иммунитет разрушил, 2 месяца в больнице...кошмар полный. Пользовался питанием, которое посоветовал ему один из ваших тренеров.
Протеины, гейнеры, креатин и т.д. - это все убийство, серьезно говорю! Не пользуйтесь!
а функциональное питание ваше....Не согласен-насчёт протеина, и гейнер для кого-то необходим,а желающие могут приобрести питание на 1 этаже здания, где клуб, там неплохой отдел, много известных брендов,а цены такие же как в интернет-магазинах Москвы. Не сочтите за рекламу.
вообщем один человек, которого я знаю, отравился, полностью иммунитет разрушил, 2 месяца в больнице...кошмар полный. Пользовался питанием, которое посоветовал ему один из ваших тренеров.
Протеины, гейнеры, креатин и т.д. - это все убийство, серьезно говорю! Не пользуйтесь!
Вот именно, это частный клуб, а не государственный.Это всё понятно, замки и т.п., но с другой стороны посмотреть на проблему площадь у клуба огромная и судя по Лобненским ценам на аренду, я сильно удивлен как клуб ещё существует. Цены у Павла на все услуги копеешные, инструктора сейчас подобрались очень хорошие им тоже платить надо+аренда+свет уборщицы и т.д. и т.п. Но несмотря на это клуб находится в хорошем состояние, так что думаю нападки на Павла не уместны. В городе вообще не чего подобного нет и не предвидится. Лучше действительно будет обратить внимание, кто этой фигнёй занимается, замки ломает, блины и гантели раскидывает.
Цены у Вас вполне адекватные, не спорю.
Я клиент, а не консультант. Выразил свое недовольство, на что Вы как мудрый руководитель должны вежливо ответить и хотя бы попробовать решить проблему. А не наезжать на меня и таким образом разговаривать.
Думаю, проблема замков волнует почти всех посетителей.
С 9 числа (четверг) в клубе открывается новое групповое направление "Стрит-денс" и "Стрип-пластика" !!! Преподавать будет молодой человек по имени Роман, имеющий 10-ти летний опыт преподавания и выступлений!
Абсолютно ничего странного.У нас в Амрите танцующий преподаватель восточных и индийских танцев молодой мужчина.Зовут его Халиф.
С 9 числа (четверг) в клубе открывается новое групповое направление "Стрит-денс" и "Стрип-пластика" !!! Преподавать будет молодой человек по имени Роман, имеющий 10-ти летний опыт преподавания и выступлений!
| Дешевле только даром!!! |
Это сэкономит ваше время и деньги!а главное не навредит здоровью, как при самостоятельном осваивании тренажеров (особенно силовых)
В зале групповых занятий можно заниматься либо в группе, либо в присутствии тренера. Самостоятельные посещения мы прекратили.это ужасно
Простите, а как это в зале групповых занятий заниматься самостоятельно???очень просто, вот я например раньше ходила занималась в одном зале, пока там не было групповых занятий....
а что вы там делали? мне кажется, зал групповых занятий для ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ :s03:я тоже раньше занимался там самостоятельно или с другом, когда не было так много групповых занятий.
Занятий через чур много не бывает! Если они есть, значит они востребованы!дело не в этом.
а что вы там делали? мне кажется, зал групповых занятий для ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙтанцами например и не только, когда надо что-то отработать и нужно просторное помещение с зеркалами....
Добрый вечер! Вы знаете, это авторская программа и ведёт автор! Зовут Евгений. Думаю вам лучше подойти на занятие и поговорить непосредственно с Евгением!Я боюсь исказить данные!Спасибо!
Приходите, будем рады!Завтра первый раз иду)
Все, кто ждал гантели, сообщаю, что они "пришли"! Пара 16 кг и пара 35кг.
Я с вами с обоими согласен и при первой же возможности буду решать именно эти проблемы с кондиционером и раздевалками! К сожалению, сейчас нет такой возможности, но было бы желание!
Благодарю за мнение о моём клубе!
С уважением, Будз Павел!
Павел, очень прошу приобрести в клуб новые манжеты для кроссовера, а то эти ну совсем не держат. На последнем занятии при выполнении упражнения лежа чуть не получила карабином в нос после того как манжет сам отстегнулся. Не держат они уже совсем, даже самый маленький вес. Спасибо Ярославу, подстраховал и вовремя поймал тросик.
И огромная просьба всем, кто пользуется манжетами. Соклубники, если надеваете манжеты и выполняете упражнения самостоятельно, то используйте их по назначению и оооочень бережно.
Недостатки и достоинства у этого клуба разумеется есть, как и у всего на Земле. Но основной плюс заключается в отлично подобранном тренерском составе, поэтому, пока живу в Лобне, сюда буду ходить и только сюда. Спасибо за клуб.
Да - Павел, но ещё есть Ярослав и Дмитрий (правда он действительно там недавно) - к ним у меня никак вопросов, даже наоборот.<...> основной плюс заключается в отлично подобранном тренерском составе <...>Вы что, какой там состав тренерский. Я туда уже года 2 хожу ещё с Невского. Тренера больше пол года не держатся. Кроме Павла профессиональную консультацию получить было нереально никогда.
А сайт BUDZGYM.RU теперь не работает? Хотела там расписание на сентябрь посмотреть..
Зал вроде закрылся!Всё работает в полном объеме...
Добрый день! А в вашем клубе есть секции для детей?каратэ с 4 лет там есть , ну и девочки с мамами на танцы, йогу ходят :)
Добрый день! А в вашем клубе есть секции для детей?каратэ с 4 лет там есть , ну и девочки с мамами на танцы, йогу ходят :)
эххх...зима скоро..пора накопленное летом сгонять :s03:
Как там, дышать полегче стало?
ой..про вентиляторы то я знаю..интересовала именно система кондиционирования и хорошей вентиляции ибо выхода всегда 2 получается - или сквозняк или вонище от пота , ни то, ни другое не радует (Паша уже миллион раз обещал кондиционеры, но без результата.
В связи не рентабельностью зала групповых занятий групповые направления перестают работать с апреля месяца!и что будет с четвертым этажом? Зал будет предназначен для самостоятельной работы?
В связи не рентабельностью зала групповых занятий групповые направления перестают работать с апреля месяца!
сказали же, не работает.В связи не рентабельностью зала групповых занятий групповые направления перестают работать с апреля месяца!
Как не будет!? а как же аэробика, йога... где будут проходить тогда эти занятия!?
сказали же, не работает.В связи не рентабельностью зала групповых занятий групповые направления перестают работать с апреля месяца!
Как не будет!? а как же аэробика, йога... где будут проходить тогда эти занятия!?
К сожалению не у нас в клубе! В Лобне есть залы где проходят занятия по этим направлениям. Где лучше не знаю!