ЦЕННИКИ

[black_cat]

Тут вот советовали для повышения самооценки на себя ценники вешать.  Я как ни старалась, так и не смогла сложить себе цены. Че ж делать то? Куда побежать, податься... Какие методики расчета могут быть то?!!! 

[wizus]

а у тебя разве самооценка страдает? по внешнему виду и не скажешь

[black_cat]

а у тебя разве самооценка страдает? по внешнему виду и не скажешь

не страдает  :D поднятие какой-либо темы не означает переход на ту или иную личность  здесь вопрос в другом - разнообразить общение и поболтать 

[wizus]

а... понял... просто я увидел "вот тут советовали", "я как ни старалась". я подумал грешным делом - ты о себе говоришь. а если речь об абстрактном, вымышленном персонаже - у меня только один совет, но универсальный - "выпить яду и убится об стену". если это и не увеличит самооценку, то по крайней мере решит проблему вцелом

[black_cat]

а... понял... просто я увидел "вот тут советовали", "я как ни старалась". я подумал грешным делом - ты о себе говоришь. а если речь об абстрактном, вымышленном персонаже - у меня только один совет, но универсальный - "выпить яду и убится об стену". если это и не увеличит самооценку, то по крайней мере решит проблему вцелом

да я не думаю, что об стену эффективно - об угол гораздо эффективнее 

а ввобще - как поднять самооценку?

[SunnySamaya]

Ну я вот например... для повышения самооценки... решила узнать на сколько "дорого" я стою ... разместила резюме везде, где смогла...
и потом начала ждать... и знаешь какой результат?!
звонки начались уже через 30 минут...
правда на собеседование я так и не поехала, но это ерунда...
затем нашла объявление на нашем форуме, и даже ездила на собеседование, и в конце концов меня уже взяли на работу с зарплатой 27000 рублей... но я не смогла уйти со своей... т.к.   как же она без меня )

[black_cat]

это для поднятия внешней стоимости себя. хотелось бы узнать о повышении внутренней самооценки 

[Jany]

Может аутотренинг!? Помните как в фильме: "Я самая обаятельная и привлекательная!! Мужчины смотрят мне вслед, когда я прохожу мимо!!" 

[SunnySamaya]

это для поднятия внешней стоимости себя. хотелось бы узнать о повышении внутренней самооценки 

К сожалению не внешней...
Я имела ввиду профессиональную сторону...
чо-то я как-то сомневаюсь про свою внешность (

[black_cat]

это для поднятия внешней стоимости себя. хотелось бы узнать о повышении внутренней самооценки 

К сожалению не внешней...
Я имела ввиду профессиональную сторону...
чо-то я как-то сомневаюсь про свою внешность (

внешней - выразилась как-то, действительно ( не глазки, конечно имелись в виду... скорее да, стоимости профессиональных качеств. всё зависит от стоимости оценки. можно мерить себя шубами, бриллиантами, квартирами... но не то всё это, бездушно.

[wizus]

можно мерить себя шубами, бриллиантами, квартирами... но не то всё это, бездушно.

если от души хочется - попробуй оценить себя количеством нажитых друзей и врагов, как вариант

[Frogg]

если от души хочется - попробуй оценить себя количеством нажитых друзей и врагов, как вариант

или по старинке - в попугаях........

[black_cat]

в попугаях-то все гооораздо длиннее... 

[Бабайка]

для начала - поделить свою жизнь на некие части с некими общими показателями, критериями, и уже в этих областях проводить оценку.
вот как Sunny определила сколько она стоит в профессиональном плане (для её специальности, или её основных умений)
главное не путать собственные критерии и критерии общественные, ни и чем больше будет тех самых областей (или социальных ролей) (например: я- учительница по определенному предмету, я- мать, я-жена, я - хозяйка, я подруга, я - дочь, я - коллекционерка, я - спортсменка, и т.д.), тем выше будет некая общая оценка

а ваще вот ента попытка САМООЦЕНКИ - это от инфантильности так что лучше, действительно мерить в попугаях

[Frogg]

а можно,как советуют психологи - разграфить лист на две колонки и в правой написать свои недостатки, а в левой достоинства.....(ИМХО у всех левая будет больше намного)  и сказать себе:"На самом деле я хороший, просто у меня есть немножко мелких недостатков"..... ну а уж если кто-то попадется настоль критичный к себе, што правая будет длиннее, - просто скомкать лист,швырнуть его в мусор, накатить стаканчик,закурить и когда тепло начнет разливаться внутри, сказать себе :"А ведь жизнь при всех её недостатках - чертовски приятная штука !!!"