Скажите, те, кто пишет на форуме после полуночи...

Автор MadMax, октября 14, 2011, 13:57:23

« назад - далее »

0 Пользователи и 1 гость просматривают эту тему.

MadMax

К сожаленью, у тещи день рожденья - только раз в гооооду!
Если в 40 перепрыгиваешь турникет, то здоровье в порядке, но над жизнью стоит призадуматься.

Olma

Днем отоспались.
Теперь делать нечего, сна ни в правом, :s13: ни в левом

Маруся Яга

встала ляльку покормить.... пришла на кухню чаёк попить, а тут комп! ну как не зацепиться...? :s03:

Che

Все, кто спит менее 8 часов в сутки, обеспечивают своему организму повышенный износ. Слышал, что каждый час сна до 24-00 приравнивается к 2 часам после 24-00. Если, уж, регулярно встаете в 6-00, так ложитесь не позже 23-00. Берегите себя!

RazZar

Цитата: Che от октября 17, 2011, 10:42:10
Все, кто спит менее 8 часов в сутки, обеспечивают своему организму повышенный износ. Слышал, что каждый час сна до 24-00 приравнивается к 2 часам после 24-00. Если, уж, регулярно встаете в 6-00, так ложитесь не позже 23-00. Берегите себя!

Лучше посоветуйте, как из совы в жаворонка переквалифицироваться...

Olpo_na

Цитата: RazZar от октября 17, 2011, 12:18:44
Цитата: Che от октября 17, 2011, 10:42:10
Все, кто спит менее 8 часов в сутки, обеспечивают своему организму повышенный износ. Слышал, что каждый час сна до 24-00 приравнивается к 2 часам после 24-00. Если, уж, регулярно встаете в 6-00, так ложитесь не позже 23-00. Берегите себя!

Лучше посоветуйте, как из совы в жаворонка переквалифицироваться...
Сильно устать

Che

Цитата: RazZar от октября 17, 2011, 12:18:44
Цитата: Che от октября 17, 2011, 10:42:10
Все, кто спит менее 8 часов в сутки, обеспечивают своему организму повышенный износ. Слышал, что каждый час сна до 24-00 приравнивается к 2 часам после 24-00. Если, уж, регулярно встаете в 6-00, так ложитесь не позже 23-00. Берегите себя!

Лучше посоветуйте, как из совы в жаворонка переквалифицироваться...

Осуществляйте постепенный переход, вычитая из времени, когда обычно ложились спать, по 5-10 минут каждый день. Организм будет благодарен.

kevin

Если пить энергетики можно спокойно спать по три часа, проверено на себе, когда работал, в 2-3 часа а ложился в 5.30 вставал (будильник был на 5.00) заведен, и так пять дней в неделю, но вообще эти энергетики гадость на сердце давят никому не советую >:D А сейчас безработный, так как сова и жены не имею свободно выхожу в форум хоть в 4 часа утра, днем отосплюсь. :)
Путь, свой, пройдя до половины я оказался в сумрачном лесу
Товарищ Данте

MadMax

А как можно жить без жены?  о_О

П.С. Энергетики до добра не доводят.
Если в 40 перепрыгиваешь турникет, то здоровье в порядке, но над жизнью стоит призадуматься.

RazZar

Цитата: Olpo_na от октября 17, 2011, 13:10:47
Цитата: RazZar от октября 17, 2011, 12:18:44
Цитата: Che от октября 17, 2011, 10:42:10
Все, кто спит менее 8 часов в сутки, обеспечивают своему организму повышенный износ. Слышал, что каждый час сна до 24-00 приравнивается к 2 часам после 24-00. Если, уж, регулярно встаете в 6-00, так ложитесь не позже 23-00. Берегите себя!

Лучше посоветуйте, как из совы в жаворонка переквалифицироваться...
Сильно устать

Не помогает )) Перепробовано все  :P

chel


MadMax

Цитата: RazZar от октября 17, 2011, 12:18:44
Лучше посоветуйте, как из совы в жаворонка переквалифицироваться...
Есть вариант. Надо переместиться в подходящий по параметрам часовой пояс. :)
Если в 40 перепрыгиваешь турникет, то здоровье в порядке, но над жизнью стоит призадуматься.

Штирлиц

Цитата: RazZar от октября 17, 2011, 12:18:44
Цитата: Che от октября 17, 2011, 10:42:10
Все, кто спит менее 8 часов в сутки, обеспечивают своему организму повышенный износ. Слышал, что каждый час сна до 24-00 приравнивается к 2 часам после 24-00. Если, уж, регулярно встаете в 6-00, так ложитесь не позже 23-00. Берегите себя!

Лучше посоветуйте, как из совы в жаворонка переквалифицироваться...

В армию надо сходить - там быстро переучат.  :)
"Идиотизм хуже предательства" (с) не моё.
"Инициативный дурак хуже диверсанта" (с) моё.

RazZar

Цитата: MadMax от октября 17, 2011, 19:27:18
Цитата: RazZar от октября 17, 2011, 12:18:44
Лучше посоветуйте, как из совы в жаворонка переквалифицироваться...
Есть вариант. Надо переместиться в подходящий по параметрам часовой пояс. :)

Лучше профессию сменить, а то вон в некоторых компаниях с 12 рабочий день начинается  :) Да и послабления в графике в других...

MadMax

Если в 40 перепрыгиваешь турникет, то здоровье в порядке, но над жизнью стоит призадуматься.