Ну, если вместо картошки покупать репу, то она выйдет дороже.
Да и по питательности репка уступает.
вот казалось бы репа, исконно русский продукт, а ее на ранке днем с огнем не сыщешь, так в одной двух палатках и стоит....зато экзотических фруктов дофига и больше
И это правда, а в последнее время исчезла с рынка моя любимая кольраби. Покупаю тыкву вместо репки и варю тыквенную кашу с пшеном - чистое здоровье
Из фруктов берем яблоки, груши, цитрусовые, сейчас хурму ещё покупаем, бананы тоже едим, для желудка полезны. Из овощей - весь ряд, траву тоже всякую какая есть. Единственное, что меня смущает, так это сомнительность их выращивания, но от этого никуда не денешься
Стараюсь пить больше воды, чтобы выгонять из организма остаточные явления от удобрений, которыми эти овощи и фрукты пичкают.