За здоровое питание!

[vika.leonovich]

Ну, если вместо картошки покупать репу, то она выйдет дороже.
Да и по питательности репка уступает.

вот казалось бы репа, исконно русский продукт, а ее на ранке днем с огнем не сыщешь, так в одной двух палатках и стоит....зато экзотических фруктов дофига и больше

И это правда, а в последнее время исчезла с рынка моя любимая кольраби. Покупаю тыкву вместо репки и варю тыквенную кашу с пшеном - чистое здоровье  Из фруктов берем яблоки, груши, цитрусовые, сейчас хурму ещё покупаем, бананы тоже едим, для желудка полезны. Из овощей - весь ряд, траву тоже всякую какая есть. Единственное, что меня смущает, так это сомнительность их выращивания, но от этого никуда не денешься  Стараюсь пить больше воды, чтобы выгонять из организма остаточные явления от удобрений, которыми эти овощи и фрукты пичкают.

[Olgushka]

а так недалеко от Твери муж покупает свежую и копченную...

специально в Тверь ездиете? или просто попутно пулучается.

И это правда, а в последнее время исчезла с рынка моя любимая кольраби.

аналогично, муж кальраби любит,не всегда найдешь 

[La fleur]

в последнее время исчезла с рынка моя любимая кольраби

Свежая кольраби есть в Карусели в Химках, заморозка там же и в Метро.

[vika.leonovich]

Я кольраби грызу в свежем виде, как яблоко. А что из неё ещё можно приготовить?

[La fleur]

Я ее в смеси овощичек использую, просто тушу.

[ollgud]

когда едим в Питер, то у друга берем, а он в Ладоге ловит... (больше всего любим судака)
а так недалеко от Твери муж покупает свежую и копченную...
ну а семгу/форель покупаем в метро

Судака я тоже люблю

[vika.leonovich]

Я тут щуку купила и в духовке запекла - гадость редкая, теперь щуку только отвариваем, и бульон от неё хороший 

[Fillen]

специально в Тверь ездиете? или просто попутно пулучается.

но это не в Твери, а где река Шоша...
иногда специально, а иногда по дороге (по работе)

[Olgushka]

я рыбу не очень люблю, иногда покупаю форель-семгу, не давно купила дораду хочу попробовать запечь.

[Zima]

А я что-то совсем не вписываюсь в здоровый образ жизни - мак часто, курю, спортом не занимаюсь. На работе много техники, повсюду излучение. Хотя очень хочется себя переломить. Может по весне начну стараться.

[Olgushka]

Zima  не откладывай да весны начинай сейчас.

[La fleur]

не давно купила дораду хочу попробовать запечь.

Тоже хотела попробовать дораду, но у нее такая большая голова, что просто жалко потраченных денег, а без головы ее не видела.

[fair]

Я тоже за здоровое питание, но вот мужа даже не пытаюсь переубедить, зачем... Готовлю на двоих, ему мясо мне салат .

И кстати пить свежевыжатые соки в не разбавленном виде, совсем даже не полезно

[Кукуся]

А я на отрезанных от дорадо (или морской волк, что одно и то же) голов потом варю супчик. Еще есть очень похожая на дорадо раба сибас, тоже морская и тоже с головой. Вот если купить ту и другую, на отрезанных головах + еще какую-нибудь рыбку добавить - оч. хороший супчик получается. Только возни много.

[Mary_n]

А какую воду пить порекомендуете? Мне все кажется, что магазинная из-под крана, только сода добавлена.
И где приобрести воду из скважины?