За здоровое питание!

[Olgushka]

vika.leonovich , как удалось мужа на такое питание перевести?
я тоже последнее время изменла принципы питания, тоже стараюсь заменить вредности полезностями, но не так все категорично, как говорится говнеца тоже хочется

[vika.leonovich]

Щтирлиц, отношение к жизни и соответственно образ жизни я уже давно поменяла, пару лет назад, среду обитания надеюсь поменяю через год или два, а вот питание пересматриваю уже сейчас, готовлюсь, так сказать

Ольгушка, с мужем было все просто, когда меня клюнул жареный петух, то ему и доказывать ничего не пришлось, боится. От Мака сам отказался наотрез, к говнецу ручки уже не тянутся, впечатлительный оказался Да и кто ему будет готовить картошечку с мяском на ночь - самому-то лень, приходится клевать салатик

[Штирлиц]

Щтирлиц, отношение к жизни и соответственно образ жизни я уже давно поменяла, пару лет назад, среду обитания надеюсь поменяю через год или два...

Неужели переезжаете на Алтай или в Забайкалье? 

[Olgushka]

у нас не все так просто, петух его уже клюнул, но он похоже не понял,   может картошку с мясом тоже поленится жарить, но дойти до магазина и купить батон колбасы и хлеба ему не лень, а в итоге еще хуже, хотя последнее время вроде старается хотя бы не наедаться на ночь.

[vika.leonovich]

Ольгушка, если на ночь не наедается - это уже прогресс! Мой муж до сих пор облизывается на колбасу как кот, но подумает о вредном и сразу отходит от прилавка. А ещё может его на мясокомбинат какой-нибудь экскурсию сделать? Чтобы посмотрел, как крысы визжат, когда ножи в мясорубках рабочие утром с ночи запускают 

[Штирлиц]

у нас не все так просто, петух его уже клюнул, но он похоже не понял,   может картошку с мясом тоже поленится жарить, но дойти до магазина и купить батон колбасы и хлеба ему не лень, а в итоге еще хуже, хотя последнее время вроде старается хотя бы не наедаться на ночь.

Могу дать радикальный совет на тему "Как перейти на здоровое питание".
Только далеко не все могут ему последовать.
Но работает на 100%.

[Fillen]

Вика, вообще-то у Вас изначально неправильный постулат:

"К пониманию того, что от питания пляшет наше здоровье, я пришла совсем недавно, как клюнул жареный петух."

Наше здоровье в первую очередь зависит от нашего отношения к жизни.
Во вторую - от среды обитания.
В третью - от образа жизни.
И лишь в четверую очередь - от питания.

вот именно это я и хотела сказать.....полностью согласна...
интересно а у нас на здоровый образ жизни переходят только если проблемы со здоровьем начинаются?

среду обитания надеюсь поменяю через год или два...

в 30 лет уехать жить подальше от цивилизации, в лес или куда....я бы не смогла так....

[Fillen]

А ещё может его на мясокомбинат какой-нибудь экскурсию сделать? Чтобы посмотрел, как крысы визжат, когда ножи в мясорубках рабочие утром с ночи запускают

а Вы на мясокомбинате работали?
откуда пардон инфа? про какой именно мясокомбинат?
колбасу я не ем, просто потому что не люблю, ну вот думаю, что это бред

[Olgushka]

Могу дать радикальный совет на тему "Как перейти на здоровое питание".
Только далеко не все могут ему последовать.
Но работает на 100%.

ню?

[Fillen]

кстати, хотела спросить где Вы покупаете:
1. мясо
2. рыбу
3. молоко (если оно конечно входит в Ваше меню)

[Штирлиц]

...интересно а у нас на здоровый образ жизни переходят только если проблемы со здоровьем начинаются?...

У нас это воспитывается изначально. Потом уже поздно.
Будете на выходных в Питере, не поленитесь заглянуть в электричку на Финляндском вокзале - куча молодежи с рюкзаками, сложенными байдарками...

Остальные рассуждают о полезных продуках, за бешенные деньги посещают СПА-салоны, солярии и тренажерные залы  

[Штирлиц]

Могу дать радикальный совет на тему "Как перейти на здоровое питание".
Только далеко не все могут ему последовать.
Но работает на 100%.

ню?

Тратьте на питание не больше 5 т.р. в месяц.
На двоих.

[Mantissa]

Тратьте на питание не больше 5 т.р. в месяц.
На двоих.

А в чем должно быть ограничение - в количестве покупаемого или в цене? 

[La fleur]

Попробую защитить картошку с мясом, которую во всех системах считают злом.
Ну на ночь конечно ее есть не надо, а дальше о пользе данного блюда: мясо - белок, картошка - углеводы и крахмалы. Если съесть одно мясо, то желудочный сок будет вырабатываться только один час для переваривания мяса, далее оно полностью переваренное поступит ниже в кишечник. Если мясо+картошка, то желудочный сок вырабатывается на два часа, мясо опять же переваривается, а недопереваренная картошка поступает в тонкий кишечник, где она и должна далее обрабатываться, там еще живут полезные бактерии, питание для которых и являются недопереваренные углеводы и крахмалы. Если эти бактерии не кормить, то нарушится их баланс и гнилостные бактерии размножатся быстрее, что не есть хорошо.

[Fillen]

У нас это воспитывается изначально. Потом уже поздно.
Будете на выходных в Питере, не поленитесь заглянуть в электричку на Финляндском вокзале - куча молодежи с рюкзаками, сложенными байдарками...

Остальные рассуждают о полезных продуках, за бешенные деньги посещают СПА-салоны, солярии и тренажерные залы  

я не Вас имела ввиду....
у Вас там все ясно...
муж у меня в походы ходит в Карелию с 4 лет, до сих пор летом в Карелию гоняет, живет на берегу Ладоги, в доме без света в лесу, рядом вообще никого....летом тоже туда поеду...
но он здоровый образ жизни не ведет (в плане питания, очень любит кушать, особенно мясо, вот когда там живет ест только рыбу)