Как бросить курить?

[Missi]

Действительно, Аллен Карр "Лёгкий способ бросить курить"
11 знакомых бросили, кто 2 года назад, кто 2 месяца назад. Все утверждают, что не курят теперь и совсем не тянет.

[rgaz]

Бросить курить - на самом деле чрезвычайно легко.Я вот уже раз двадцать бросал.(С) Марк Твен

надо научиться отказывать себе любимому

[shluz]

Лутше не начинать и бросать не придётся

[Bitldus]

можно посмотреть на курильщика изнутри

[Darling]

Я вот все думаю... а кто решил, что некурильщик "изнутри" выглядит лучше? По мне, так любой вскрытый организм смотрится жутковато...))

[Sweet_strawberry]

можно посмотреть на курильщика изнутри

кросавчег

[Bitldus]

Я вот все думаю... а кто решил, что некурильщик "изнутри" выглядит лучше? По мне, так любой вскрытый организм смотрится жутковато...))

разница все-таки есть

[Darling]

Bitldus да Вы, батенька, патологоанатом какой-то!  

[zaneks]

классные фотки)...эта ж сколько человеков на них пошло?

[shluz]

А с чего ты взял,что на них кто-то ходил? Возможно же что это уже органы трупов

[yrchen]

а я бросал постепенно, в течение месяца. Решил для себя, что брошу курить. Основной причиной было конечно же плохое самочуствие. Были и другие - некурящая жена, маленикий ребёнок, "нежелание кормить кого-то своими деньгами и при этом причинять себе вред добровольно" (С).

Когда решил бросить никому ничего не говорил и не обещал. Просто решил себе доказать, что я смогу это сделать. Знал, что если брошу курить, то подниму свою самооценку, порадую родных, заработаю какую-то долю уважения у окружающих (самое интересное, что когда подростком начинал курить, то большинство этих агрументов было за то, чтобы закурить  ). Вот так в течение месяца снижал потребление сигарет, потом был НГ, с женой были не вместе, а потом когда вернулись домой сказал, что не курю более. И больше не курил. Вот уже девятый месяц. Иногда охота покурить, но трезвому вообще не переношу теперь дым во рту, а крепко выпивши пару раз курил, но я этого почти не помню даже 

[шелест]

3 года назад бросил курить, сорвался на вовкины похороны, затем с ноября по апрель не курил.. в апреле опять сорвало. курил апрель, май. с 1 июня не курю (ни одной сигареты)  (лом)

жена Таня бросила, 2.5 года назад, ни одной сигареты не выкурила за это время (молодец )

Очень легко бросить,  кому прочесть Алена Карра???..  оч эффективный метод 

[Rakushka]

Ален Карр - это для тех, кому слов "баста!" достаточно для бросания...
2 раза перечитывала... И думала - "он что? всерьёз решил, что на это фуфло люди поведутся? и ещё денег на этом сделал?.... Боже... Какие все доверчивые вокруг..."
Если человек решил бросить - ему ни пластыри никотиновые не нужны, ни чтение Алена Карра...
А если нет - так ему ничего и не поможет... Всё равно, как курил, так и будет курить.
"Если человек хочет - ищет повод, а если не хочет - ищет причину"(с)...

[шелест]

Ален Карр - это для тех, кому слов "баста!" достаточно для бросания...
2 раза перечитывала... И думала - "он что? всерьёз решил, что на это фуфло люди поведутся? и ещё денег на этом сделал?.... Боже... Какие все доверчивые вокруг..."
Если человек решил бросить - ему ни пластыри никотиновые не нужны, ни чтение Алена Карра...
А если нет - так ему ничего и не поможет... Всё равно, как курил, так и будет курить.
"Если человек хочет - ищет повод, а если не хочет - ищет причину"(с)...

Согласен что людям проще бросить курить которые более мение подаются внушению, прочитав его книгу под действием прочитанного хватит запала на 2-3 месяца, а потом человек уже думает начинать ему курить или нет?, вот здесь начинает играть сила твоего характера.  некоторые ссылаются на лишний вес, некоторые на нервы, но в итоге вот где получается "фуфло" где ты сам себя начинаешь обманывать и курить. А книга его нормальный психологический ход, читал его только первые 40 страниц,  Сейчас я не курю потому что мне не нужно. Карр дал толчок к бросанию, а там уже сам думай.
(лом)

[Zima]

Сегодня всего 1 сигарету пока выкурила.Обычно гораздо больше...Уже хоть какое-то достижение)