Как похудеть после родов?

Olpo_na · февраля 11, 2011, 11:51:15

Считается, если есть культ еды, то чего=то в жизни не хватает. Едой многие замещают какую то пустоту.
Например, когда мне хорошо и спокойно, я могу спокойно сидеть на диете, а часто забывать о еде. А когда нет, то постоянно думаю и ищу, чтобы пожевать.

Fillen · февраля 11, 2011, 12:20:48

ЦитироватьНапример, когда мне хорошо и спокойно, я могу спокойно сидеть на диете, а часто забывать о еде. А когда нет, то постоянно думаю и ищу, чтобы пожевать.

у всех по разному, но мне когда плохо, проблемы и т.д. вообще на еду внимания не обращаю, могу вообще не есть....
а ем наоборот, когда все хорошо, мне спокойно и т.д. (особенно на отдыхе и в выходные

)
я просто сама обожаю готовить новые блюда, сама придумываю, люблю вкуснятину, люблю когда в гости приходят, у меня всегда что-то новое, всегда разнообразно, на любой вкус..... и люблю в гостях и ресторанах, других странах пробовать что-то новое или есть мое любимое старое...
мне надо было стать ресторанным критиком, эх, каких бы я тогда размеров была

annet27 · февраля 11, 2011, 12:26:12

Цитата: Fillen от февраля 11, 2011, 12:20:48
ЦитироватьНапример, когда мне хорошо и спокойно, я могу спокойно сидеть на диете, а часто забывать о еде. А когда нет, то постоянно думаю и ищу, чтобы пожевать.
у всех по разному, но мне когда плохо, проблемы и т.д. вообще на еду внимания не обращаю, могу вообще не есть....
а ем наоборот, когда все хорошо, мне спокойно и т.д. (особенно на отдыхе и в выходные )
я просто сама обожаю готовить новые блюда, сама придумываю, люблю вкуснятину, люблю когда в гости приходят, у меня всегда что-то новое, всегда разнообразно, на любой вкус..... и люблю в гостях и ресторанах, других странах пробовать что-то новое или есть мое любимое старое...
мне надо было стать ресторанным критиком, эх, каких бы я тогда размеров была

Когда только успеваете при таких кулинарных изысках работать,спортом заниматься и ребёнка воспитывать.И швец,и жнец,и на дуде игрец.
На вас прям ровняться надо!

Fillen · февраля 11, 2011, 12:32:16

ЦитироватьНа вас прям ровняться надо!

не, не надо, я на самом деле очень ленивая (например, убраться меня не заставить....терпеть не могу...)....в будни успеваю готовить самые обычные блюда, а в выходные уже по полной на кухне задействована....друзей в выходные зову только...в будни я не смогу столько наготовить...
а ровняться надо на Вас, Анюта, это Вы встаете ни свет, ни заря, чтобы напечь пирожков для воспитателей и на работу, эх, жаль, что мы не вместе работаем

annet27 · февраля 11, 2011, 12:39:31

Я ж не каждый день-то...

Fillen · февраля 11, 2011, 12:42:41

ЦитироватьЯ ж не каждый день-то...

Но все равно молодец, и уверена, что своих детишек и мужа балуешь разной вкуснятиной

KATIKATE · февраля 12, 2011, 11:47:27

Цитата: vika.leonovich от февраля 10, 2011, 17:51:47
Единственный проверенный способ похудеть (не только после родов) - меньше жрать!

Чтоб меньше жрать надо или на работу ходить, или гулять больше, а так как ни крути мимо кухни за день не раз пройдешь и что-то да съешь, даже не осознанно просто между делом. Скорей бы весна

Olpo_na · февраля 12, 2011, 12:30:53

Мне кажется, на работе как раз питание сложно контролировать. обычно на работе неправильно питаются. Или почти ничего. А вечером нажираются))

Fillen · февраля 12, 2011, 12:40:50

ЦитироватьМне кажется, на работе как раз питание сложно контролировать. обычно на работе неправильно питаются. Или почти ничего. А вечером нажираются))

согласна

La fleur · февраля 12, 2011, 12:43:33

Ничего подобного, все зависит от желания похудеть, у меня знакомая в банке таскала боннский супчик на работу, грела в микроволновке и не участвовала в офисных чаепитиях (вообще к ним отношусь только как к возможности поболтать, когда работать надоело, а отнюдь ни как к потребности перекуса).

annet27 · февраля 12, 2011, 15:44:42

Цитата: KATIKATE от февраля 12, 2011, 11:47:27
Цитата: vika.leonovich от февраля 10, 2011, 17:51:47
Единственный проверенный способ похудеть (не только после родов) - меньше жрать!
Чтоб меньше жрать надо или на работу ходить, или гулять больше, а так как ни крути мимо кухни за день не раз пройдешь и что-то да съешь, даже не осознанно просто между делом. Скорей бы весна

Надо иметь силу воли,это сложнее!
Я худела в то время,когда не работала.

Прасковья · февраля 12, 2011, 21:43:21

Ох, какая тема животрепещущая! Никогда в жизни не придерживалась диеты, а вот после родов (прошло уже два и девять) никак не могу сбросить вес. С понедельника стартую вот с этой диетой http://tetkam.net/vb/showthread.php?t=6381 Иначе не смогу оторвать себя от холодильника.

Olpo_na · февраля 13, 2011, 00:41:25

Цитата: La fleur от февраля 12, 2011, 12:43:33
Ничего подобного, все зависит от желания похудеть, у меня знакомая в банке таскала боннский супчик на работу, грела в микроволновке и не участвовала в офисных чаепитиях (вообще к ним отношусь только как к возможности поболтать, когда работать надоело, а отнюдь ни как к потребности перекуса).

да, все зависит от силы воли и от желания. Я сначала на работе набрала примерно 10 кг за год, а потом скинула немного, когда отказалась от совместных обедов. Меня провоцирповали конкректно, но я не сдавалась

. даже специально садились кушать за мой стол, чтоб я запахи нюхала

vika.leonovich · февраля 13, 2011, 10:08:05

Мы на работе всегда вместе обедали - каждый со своим "тормозком", и нормально

Лично меня совместные обеды не провоцировали, просто веселее было кушать, у нас кушал каждый свое - что принес, то и съел

А по поводу

Цитата: Прасковья от февраля 12, 2011, 21:43:21
С понедельника стартую вот с этой диетой http://tetkam.net/vb/showthread.php?t=6381 Иначе не смогу оторвать себя от холодильника.

Девочки, ну как же вам не понять - диеты всякие - фигня! Они дают всего слегка видимый эффект и не особо длительный во времени, через месяц после того, как закончится диета вы снова наберете те кило, которые были раньше, а может ещё и сверх того. Организм начнет усиленно накапливать жиры, потому что он умный и помнит, как вы над ним издевались во время диеты, и он уже готовится к следующей вашей диете и накапливает стратегический запас в виде жирков на попе, беррах, ягодицах. Чтобы похудеть и оставаться такой же нужно, чтобы правильное сбалансированное питание, физ упражнения, режим и т.д. стали образом вашей жизни. Иначе - пустая трата времени и сил, а диеты - лишний стресс для организма и для вас самих.

La fleur · февраля 13, 2011, 10:22:57

Цитата: Olpo_na от февраля 13, 2011, 00:41:25
Меня провоцирповали конкректно, но я не сдавалась . даже специально садились кушать за мой стол, чтоб я запахи нюхала

Не понимаю я этого, кому может мешать решение человека питаться по другому? Все мои знакомые наоборот находили на работе только поддержку и восхищение коллег их силой воли, некоторые даже присоединялись. Потом даже за общим столом можно есть только листовой салатик и другие полезности, принесенные с собой.
У меня в гостях так часто бывает, если кроме намайонезенных салатов на столе ничего нет, я просто кладу ложку этого салата в тарелку и ем в основном черный хлеб, но очень медленно, народ за водочкой и разговорами обычно не следит кто сколько съел.