я конечно сильно то и не поправилась во время родов, в свой размер я влезла сразу, а вот по поводу животика могу сказать что нужно носить бандаж ( желательно с трусами и не резиновые как продаются у нас в аптеках ) я покупала его на размер меньше чем была во время беременности, первое время помогал застегивать его мне муж, тяжеловато было приходилось кремом мазаться, снимала его только когда ходила в душ, а так целый день не снимая ( днем и ночью ) результат- месяц и живота НЕТ, корсет даже стал великоват )))