dacy, есть такое выражение,что "Женщине нужно 9 месяцев,чтобы стать матерью(имеется ввиду физиологической),и 9 месяцев,чтобы матери стать женщиной." Малышу 3 месяца-это не такой уж и большой срок для восстановления.У всех индивидуальные особенности организма,множество факторов имеют значение.И наследственность,и питание,и ваш гормональный фон.Тем более. у вас была операция.Наверно это обуславливает вашу диету "гречка,картофан".Хотя не понятно,почему нельзя овощи,рыбу,мясо-вы не писали об этом.Думаю,сейчас для вас приоритетным должно быть кормление грудью.Понятно,что женщине всегда хочется выглядеть привлекательной.Но сейчас,в первую очередь, вы мама.Покормите ребенка хотя бы до 7 месяцев по возможности (считается,что это оптимальный срок).А потом сможете заняться собой.Снизите общий каллораж пищи.Жир не уходит локально.И если вы будете работать только над прессом,а питаться одной картошкой,живот никуда не денется.По возможности займитесь спортом,пресс к тому времени можно будет качать.Гормональный фон должен прийти в норму.Не стоит отчаиваться.радуйтесь сейчас материнству и считайте "эти жертвы" оправданными.А потом, все в ваших руках.
