Бессоница

[Feodal]

причину бессоницы и депрессии ус ранить в принципе невозможно без комплексного лечения - психолого + невропатолог + антидепрессант ыи тд. И не всем по карману

Разберем по косточкам:
- Самое дорогое и эффективное - психолог/психоаналитик (от 1.500 час)
- Подешевше - антидепрессанты, но они не устраняют причину, а загоняют в подсознание
- Невропатолог - без комментариев

По - "не всем по карману" согласен, "такая сука эта се-ля-ви" (Шнур)

[Feodal]

скажу про себя - на меня антидепресаанты не действуют НИКАК. втом числе фенозепам. даже не сплю от него
Психолго 2 года назад был от 1500 - нормальный.

А с каких пор феноземам стал стал антидепрессантом? Легкий транквилизатор, применяется в начальной стадии бессонниц, тревог и т.д.

Антидепрессанты не нормализуют сон. Лечение там двойное.

[shluz]

скажу про себя - на меня антидепресаанты не действуют НИКАК. втом числе фенозепам.

Вы написали так,что получается фенозепам относится к антидепресаантам.

[Кукуся]

Мне помогают заснуть: физическая усталость в течение дня; душ; если лень погулять - подышать на балконе; фенозепам + таблетка глицина под язык. И никаких тревожных мыслей, иначе- все не впрок. Последнее - самое сложное.

[vika.leonovich]

А у меня сейчас как раз сонница, проверенное средство от бессонницы - малы ребенок, факт! спать хочется всегда и везде