просто если физиологических причин нет, возможно тоже нервное напряжение. Может человек эмоциональный, может просто накопилось. Поэтому нужно успокоить нервную систему, снять напряжение, а уж, как вам решать. Можно и успокоительные, но лучше съездить отдохнуть, если финансы позволяют. Просто почаще куда-то выбираться, гулять, в кафешке посидеть, кино и тп. Вобщем постараться получить побольше положительных эмоций. Массаж и хороший секс тоже как вариант.