причину бессоницы и депрессии ус ранить в принципе невозможно без комплексного лечения - психолого + невропатолог + антидепрессант ыи тд. И не всем по карману
Разберем по косточкам:
- Самое дорогое и эффективное - психолог/психоаналитик (от 1.500 час)
- Подешевше - антидепрессанты, но они не устраняют причину, а загоняют в подсознание
- Невропатолог - без комментариев
По - "не всем по карману" согласен, "такая сука эта се-ля-ви" (Шнур)