поделитесь эффективными диетами

[Sweet_strawberry]

Самая эффективная диета: Нужно отказаться от трех вещей - завтрака, обеда и ужина!

[Jull]

Нет, моя дорогая, я после кормления не худеть стала, а наоборот. Меня становилось с каждым днем все больше и больше.
Так, что мои результаты на этот счет записать не возможно.

да я все про то же, про гормональные изменеия. Я вот тут решила перерыв на два месяца в приеме таблеток гормональных сделать. Дык, меня за неделю на 2 кг в плюс торкнуло... Сейчас исправляю:
утром - кофе чер с сах заменителем.
обед - гречка или отварная курица с овощами.
полдник - фрукты
ужин - крутим обруч 30 минут  или велотренажер
А сегодня я рассабилась, сделала себе дополнительный обед в виде мал. мисочки капусно-огуречного салата.

[Shaman]

Нет, моя дорогая, я после кормления не худеть стала, а наоборот. Меня становилось с каждым днем все больше и больше.
Так, что мои результаты на этот счет записать не возможно.

да я все про то же, про гормональные изменеия. Я вот тут решила перерыв на два месяца в приеме таблеток гормональных сделать. Дык, меня за неделю на 2 кг в плюс торкнуло... Сейчас исправляю:
утром - кофе чер с сах заменителем.
обед - гречка или отварная курица с овощами.
полдник - фрукты
ужин - крутим обруч 30 минут  или велотренажер
А сегодня я рассабилась, сделала себе дополнительный обед в виде мал. мисочки капусно-огуречного салата.

Ужин классный! Друзей на ужин созываешь?

[Jull]

Ужин классный! Друзей на ужин созываешь?

нееее, все только для себя любимой 

[Shaman]

Ужин классный! Друзей на ужин созываешь?

нееее, все только для себя любимой 

Эх, зря! Такой сейшн проморгала!

[Jull]

Ужин классный! Друзей на ужин созываешь?

нееее, все только для себя любимой 

Эх, зря! Такой сейшн проморгала!

я представляю приходят ко мне гости... каждый со своим обручем...

[Badjo]

 Главное после 7 не кушать и все у вас будет нормуль

[Old]

Главное после 7 не кушать и все у вас будет нормуль

А лучше после 18-00, но не каждому с этим справиться. Я например с трудомсс.

[SlyFox]

http://vvw.ru/index.php?newsid=537
Вот яркий пример, как чувак похудел! Вывод если очень захотеть, то можно из себя красавца сделать

[Jany]

http://vvw.ru/index.php?newsid=537
Вот яркий пример, как чувак похудел! Вывод если очень захотеть, то можно из себя красавца сделать

Фига се... Прикольно...

[Юленька]

Фига се... Прикольно...

Тебе прикольно, а я чаем подавилась... Бррр... 

[Jany]

Фига се... Прикольно...

Тебе прикольно, а я чаем подавилась... Бррр... 

Тебе надо было сразу с 1ой на последнюю фоту перескочить.

[Юленька]

Фига се... Прикольно...

Тебе прикольно, а я чаем подавилась... Бррр... 

Тебе надо было сразу с 1ой на последнюю фоту перескочить.

И как бы я догадалась, что надо именно так? Нет, чтобы товарища вовремя предупредить... сиди тут теперь, вытирай чай с монитора... 

[Jull]

http://vvw.ru/index.php?newsid=537

тока поесть собралась... теперь не могу

[Jany]

http://vvw.ru/index.php?newsid=537

тока поесть собралась... теперь не могу

Во...отсюда вывод, чтоб похудеть надо перед каждым приемом пищи просматривать фотогрфии того или иного,но в любом случае отвратного содержания