поделитесь эффективными диетами

[xapek]

стимулом должны быть мужчины!ну а раз нет такого рядом,значит можно запустить себя?получается не к чему стремится?

Например, если муж говорит, что я тебя и такую люблю.... то как поступить?

если он так говорит ,то ты ему и такой нравишься,но не значит что в себе не стоит что то изменить,в любом случае так будет лучше,однообразие надоедает.тем более..может он тебе льсьтит?не скажет же он: милая,ты толстая.или:тебе стоит похудеть.мы вас любим такими какие вы есть,но это не значит что стоит останавливаться на достигнутом.нужно постоянно совершенствоваться!

[xapek]

стимулом должны быть мужчины!ну а раз нет такого рядом,значит можно запустить себя?получается не к чему стремится?

Я тоже так говорю, что я такую люблю, но она всеравно по 20 кругов на стадионе нарезает и вечером в спорт зал ходит.
Может она свинтить от меня хочет

вот это кстати очень действенный метод,советую попробовать.помогает лучше любой диеты,но требует физических усилий,что не все любят,а всё же лучше так себя приучать,потому что позже опять лишний вес и снова на диету придётся садится.

[Jull]

Врёшь, Юлька, нечего тебе терять. Я же видел.
Не поверишь, обруч крутить умею. Умел, то есть. Давно не пробовал.

Всегда есть, что терять

[wert_ru]

Приходит женщина в аптеку:
- У вас есть дешевое и эффективное средство для похудения?
- Есть. Пластырь.
- Hа какое место клеить?
- HА РОТ!!!

[Рыжик]

Приходит женщина в аптеку:
- У вас есть дешевое и эффективное средство для похудения?
- Есть. Пластырь.
- Hа какое место клеить?
- HА РОТ!!!

+1


Новая диета для экстремалов или забытая старая....но эффективная!
Без шуток!

3 дня- есть сваренный, но не соленый рис(можно в любых кол-вах)
3 дня - есть отварную курицу без соли, белое мясо (неограниченное кол-во)
3 дня- есть яблоки (неограниченное кол-во)

Результат: сбросите кг 3 точно, а дальше в зависимости от индивидуальности!

[Jull]

Новая диета для экстремалов или забытая старая....но эффективная!
Без шуток!

3 дня- есть сваренный, но не соленый рис(можно в любых кол-вах)
3 дня - есть отварную курицу без соли, белое мясо (неограниченное кол-во)
3 дня- есть яблоки (неограниченное кол-во)

Результат: сбросите кг 3 точно, а дальше в зависимости от индивидуальности!

откуда знаешь, сама пробовала?

[Рыжик]

Новая диета для экстремалов или забытая старая....но эффективная!
Без шуток!

3 дня- есть сваренный, но не соленый рис(можно в любых кол-вах)
3 дня - есть отварную курицу без соли, белое мясо (неограниченное кол-во)
3 дня- есть яблоки (неограниченное кол-во)

Результат: сбросите кг 3 точно, а дальше в зависимости от индивидуальности!

откуда знаешь, сама пробовала?

Еще нет, я в процессе.....
А вот мама моя уже пробовала и результат  был очевиден, ей эту диету подсказала приятельница.

[Юленька]

Результат: сбросите кг 3 точно, а дальше в зависимости от индивидуальности!

Еще нет, я в процессе.....
А вот мама моя уже пробовала и результат  был очевиден, ей эту диету подсказала приятельница.

У мамы какой индивидуальный результат (здоровое любопытство  )?

[Рыжик]

Результат: сбросите кг 3 точно, а дальше в зависимости от индивидуальности!

Еще нет, я в процессе.....
А вот мама моя уже пробовала и результат  был очевиден, ей эту диету подсказала приятельница.

У мамы какой индивидуальный результат (здоровое любопытство  )?

за эту диету 3-4 кг.

[Alexandra]

раз в неограниченных кол-вах мне подходит. завтра на нее сяду. но боюсь, что буду запивать кефиром, зеленым чаем и заедать черносливом, курагой и грецкими орехами.

[opuncia]

хвастаюсь: я ужо 56 кг и спокойный (без натяга) 44 размер.
Рецепт:
-после 18 не жру
-жирное/жареное не жру
-1 раз в неделю молокочай
-через день зарядка 30 минут
-6 сеансов моделирующего антицеллюлитного массажа (еще 4 впереди)

эхххх, чую придется обновлять гардероб. :

[Jany]

хвастаюсь: я ужо 56 кг и спокойный (без натяга) 44 размер.
Рецепт:
-после 18 не жру
-жирное/жареное не жру
-1 раз в неделю молокочай
-через день зарядка 30 минут
-6 сеансов моделирующего антицеллюлитного массажа (еще 4 впереди)

эхххх, чую придется обновлять гардероб. :

Ух ты, здорово! Поздравляю с результатами! А что за массаж, где такой и скоко это удовольствие стоит, если не секрет?

[Jull]

-6 сеансов моделирующего антицеллюлитного массажа (еще 4 впереди)

мне тоже интересно, где массаж делаешь? Тётенька или дяденька массажист?

[Badjo]

хвастаюсь: я ужо 56 кг и спокойный (без натяга) 44 размер.
Рецепт:
-после 18 не жру
-жирное/жареное не жру
-1 раз в неделю молокочай
-через день зарядка 30 минут
-6 сеансов моделирующего антицеллюлитного массажа (еще 4 впереди)

эхххх, чую придется обновлять гардероб.

А ты вобще жрешь?

[Jany]

А я хочу со следующей недели сесть на гречку с кефиром. Кто нить пробовал?