Автор Тема: Соотношение роста и веса тела или "как набрать вес?"  (Прочитано 21346 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Погран

  • Гуру
  • ******
  • Сообщений: 11294
  • Репутация: 0
Спросите об этом у Ветра
(на Красной поляне живёт),
Он с именем этим ложится,
Как вспомнит про Лиду - встаёт...
;D ;D ;D
Чем меньше город, тем больше желания захватить и проявить свою власть. © Штирлиц

Бог тут не причем. Я с ним говорил - он сам не врубается. © башорг

Оффлайн Larissa_K

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 68
  • Репутация: 0
  • Пол: Женский
Мне тоже нужно сбрасывать ооочень мого, тока ничего не получается Ни хрена не кушаю, а вес стоит. Может Лиды нажраться или еще каких-нибудь таблеток. Че посоветуете?

А кто пробовал Лиду? Есть отзывы?
Я пробывала, все это фигня, одной Лиды мало, надо в комплексе с диетой (разумной) и физ. упражнениями. Тягу к еде отбивает, но коаковы последствия потом на организм неизвестно. Недавно про Лиду была передача по телеку, так мне чуть не поплахело что там внутри этой капсулы !!!!!! ОТРАВА ПОЛНАЯ!!!! а после того как перестаешь ее принимать опять через некоторое время на еду тянет, только ешь в 2 раз больше чем раньше и все старание в ...
А самый быстрый эффект сбросить лишние кило это НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 6ч. ВЕЧЕРА!!!! Вот от этого точно есть результат!!! На себе попробывала! И организму легче и вес уходит!!! Успехов! ;D ;D ;D
Любовь следует измерять не так, как измеряют ее молодые, то есть по силе страсти, а по ее верности и прочности.   Цицерон

Оффлайн Тома

  • Юниор
  • **
  • Сообщений: 142
  • Репутация: 0
  • Пол: Женский
Какие возможные побочные действия могут возникнуть от интенсивного употребления белковых протеинов,
которыми пичкают на "откормке" срочников?
Для увеличения массы тела надо принимать белково-углеводные коктейли (так называемые гейнеры). На молоке 3,5 %. А чтоб жиром не заплыть - спортзал посещать.
Гулять - так гулять, стрелять - так стрелять

Оффлайн Taliana

  • Бывалый
  • ***
  • Сообщений: 790
  • Репутация: 0
  • Пол: Женский
  • Поводья моего коня запутались в твоих..
    • http://lobnya.cc
Какие возможные побочные действия могут возникнуть от интенсивного употребления белковых протеинов,
которыми пичкают на "откормке" срочников?
Для увеличения массы тела надо принимать белково-углеводные коктейли (так называемые гейнеры). На молоке 3,5 %. А чтоб жиром не заплыть - спортзал посещать.
Точно-точно! Вкусная-полезная и оч. питательная штука!
Хочешь я открою тайну,
Не бывает идеально.
Мы с тобою не случайно,
Не случайно ты и я!

Оффлайн Geri4

  • Старшой
  • ****
  • Сообщений: 1977
  • Репутация: 0
  • Пол: Мужской

Точно-точно! Вкусная-полезная и оч. питательная штука!

Хочу-хочу! надо только блендер прикупить и буду пищу, как
младенец в жидком виде употреБлять и распухать.   :o   :)

Оффлайн Рыжик

  • Старшой
  • ****
  • Сообщений: 1446
  • Репутация: 0
  • Пол: Женский
  • Ясное Солнышко
Я тут на одном форуме прочитала новую диету.....
Есть все что угодно можно и в любых кол-вах, но только до часа дня, а потом есть очень умеренно(мало). В первой половине дня метаболизм, обмен веществ в организме лучше работает.
Кто-нибудь об этой диете слышал, а пробовал?

Оффлайн Тома

  • Юниор
  • **
  • Сообщений: 142
  • Репутация: 0
  • Пол: Женский
К сожалению, у большинства к 30 годам метаболизм замедляется. Чтоб его ускорить,действительно, нужно есть больше в первой половине дня. Во второй половине дня некоторым даже фрукты кушать нельзя ибо углеводы! Я начинаю утро с овсянки на воде (вкусная вещь). Чай с бутером из хлеба "8 злаков", пары кусочков авокадо и огурчика (сандвич обалденный  ;D). Мясо и овощи лучше отваривать. И не лопать колбасные изделия. Так как работаю в фитнесе - некоторые перекусы заменяю белковым коктейлем. Из сладкого могу побаловать себя иногда горьким шоколадом
Гулять - так гулять, стрелять - так стрелять

Оффлайн lonelywind

  • Мистер форум 2006
  • Гуру
  • ******
  • Сообщений: 20959
  • Репутация: 0
  • Пол: Мужской
  • Взгляни! Взгляни ! В глаза маи суровыя !
начинаю утро с овсянки на воде (вкусная вещь).
Чай с бутером из хлеба "8 злаков", пары кусочков авокадо и огурчика (сандвич обалденный  ;D).
Из сладкого могу побаловать себя иногда горьким шоколадом

 :'( :'( :'(  Беееедненькая... (утирается рукавом) Даже овсянка на воде уже вкусная !  :'( :'( :'(
Если ищите сострадание и справедливости,это в словаре между сифилисом и сукой

Оффлайн Jull

  • Уважаемый
  • *****
  • Сообщений: 3230
  • Репутация: 0
  • Пол: Женский
  • вредная тётка
У меня муж всегда удивляется, глядя на хлеб "8 злаков" Из чего он такого сделан, что с ним по неделе ничего не случается. Не черствеет, не плесневеет

Оффлайн Тома

  • Юниор
  • **
  • Сообщений: 142
  • Репутация: 0
  • Пол: Женский
Да нет. Он вкусный только первый день, на второй уже жестковат, мне кажется. А овсянка правда супер, сэр!
Гулять - так гулять, стрелять - так стрелять

Оффлайн Тома

  • Юниор
  • **
  • Сообщений: 142
  • Репутация: 0
  • Пол: Женский
У меня муж всегда удивляется, глядя на хлеб "8 злаков" Из чего он такого сделан, что с ним по неделе ничего не случается. Не черствеет, не плесневеет
А вообще, ешьте лучше булки да хлеб белый ;D Будете толстыми и красивыми!
Гулять - так гулять, стрелять - так стрелять

Оффлайн Omega

  • Курилка
  • Уважаемый
  • *
  • Сообщений: 3106
  • Репутация: 0
  • Пол: Женский
  • Лисица лобненских трущоб
А есть какие-нить более интенсивные методы поправиться?
Все просто. Белок - все мясное и молочное. Не только жиреть, надо, чтоб было из чего мышечную ткань построить - а белок и есть основной строительный материал, лучший вариант - отборный кусок отварной говядины. Углеводы - это макароны, булка.
Носите с собой в сумке шоколад, как летчик. Быстрые калории с минимальными затратами на пищеварение. Ешьте кедровые орешки, как белочка - это жиры и витамин Е. Сливочного масла побольше. Пейте какао. Пиво, если не противно.
Или, как вариант:
Значится- так: берете отпуск. Или отгул. Или просто выходные дней на двадцать. Удобный диван. Интересные фильмы. Много фильмов. Говорите всем, что вы в творческом отпуске.
Покупаете много печенья, копченостей, семечек, майонеза, свинины, мнооого сладкого, щедро заливаете это все растительным маслом- вот зараза калорийная , и упорно питаетесь перед экраном. Переодически вставая, дабы все улеглось и влезло еще. побольше спите. Опосля того, как покушаете.
А ещё хорошо бы спиртных напитков под енто дело- вот точно, что калорийно-то!
Искать, бороться, найти и перепрятать.

Оффлайн Taliana

  • Бывалый
  • ***
  • Сообщений: 790
  • Репутация: 0
  • Пол: Женский
  • Поводья моего коня запутались в твоих..
    • http://lobnya.cc
А ещё хорошо бы спиртных напитков под енто дело- вот точно, что калорийно-то!

Ну ты сказала! Он же сейчас может пить начать!  ::)
Хочешь я открою тайну,
Не бывает идеально.
Мы с тобою не случайно,
Не случайно ты и я!

Оффлайн Geri4

  • Старшой
  • ****
  • Сообщений: 1977
  • Репутация: 0
  • Пол: Мужской
А ещё хорошо бы спиртных напитков под енто дело- вот точно, что калорийно-то!

Ну ты сказала! Он же сейчас может пить начать!  ::)


Да! Да! Да! Хочу начать пить!  ;D

Оффлайн versus

  • Старшой
  • ****
  • Сообщений: 853
  • Репутация: 0
  • Пол: Мужской
  • Si vis pacem, para bellum...


О избыточном весе и способах избавления от лишних кг. говорилось много...
А вот о том, как быстро и без вреда для здоровья набрать вес - ничего.

Лично я заметил, что если бросить курить, набираешь порядка 5-10 кг. т.к начинаешь
вместо курения активно чего-нить есть.

А есть какие-нить более интенсивные методы поправиться?
Какими методами в армии откармливают?
Вы чё охренели? это в килограммах?!
вы вообще представляете сколько я по вашей таблице должен весить в 24 года?
104-105 - это монст баксер прафесианал ёпт! Бык убийцца... карочи все цыфры реальна завышены по весу имхо...
Only two things are infinite, the universe and human stupidity... and I'm not sure about the universe.(с)