А какой ширины Вы хотите подоконник? Если такой же, как ПВХ или чуть-чуть шире, то достаточно просто его прикрепить к основанию. Если намного шире, что-то типа столика, то надо продумать опоры для него. Если под окном батарея, можно обыграть ее декоративной ширмой. Из материалов я бы посоветовала ламинированное ДСП как на кухню, оно очень прочное и не боится сырости (особенно это актуально для горшков с цветами, вдруг они там поселятся
), его легко чистить, можно подобрать расцветку под интерьер. Выбор обычно очень большой.
Можно купить деревянный подоконник, только где такое в Лобне, не знаю. Покрыть яхтным лаком - он прочный и красивый.
Вы бы фотку выложили окна с замером расстояния от основания подоконника до рамы, а мы бы тут все вместе что-нибудь придумали.