И еще хочу добавить. Думаю, что польза от помощи психолога все-таки символическая. Хороший психолог (и не обязательно это депломированный специалист в этой области) всегда скажет то, что от него клиент хочет услышать. Мы же всегда в какой-то стрессовой ситуации хотим найти выход из нее, то есть успокоиться, забыть ее. Поэтому нам надо: первое - выговориться, второе - услышать в ответ успокоительные слова поддержки, может быть , совет.
Лично у меня, к сожалению, нет такого человека,которому я могла бы полностью раскрыть свои душевные переживания. Вот как раз в этом случае я бы пошла к психологу! Хорошо, когда есть такой своего рода "тыл". Только не на групповую встречу.