Никого не слушай. Едешь в Сочи, подходишь к любой точке экскурс, там собирают группы, идешь или едешь куда захочешь. Есть джиппинг и есть пешие, есть конные прогулки. Все довольно дешево. Физ подготоготовка какая есть. На сколько вытянешь на столько и пойдешь. Если хороший инструктор то сможешь и на Эверест залезть. Рекомендую еще и экскурсию в Абхазию взять. Ново-Афонские пещеры - это здорово. И горы повыше, чем в Сочи. Спуск на байдарках в Адлере, "грязные танцы" в полезных грязях. Короче, была две недели, из них на пляже тупо провалялась пять дней, остальное время активно отдыхала. Три года езжу в Адлер, забила на все Турции и Египты, удовольствий море. Рекомендую.
