По собственному опыту. Сама грызла ногти лет с 5 наверное до 9-13 ( мне просто повезло, у нас в классе была девочка которая грызла очень сильно, в общем у нее були очень некрасивые пальцы, практически без ногтей) это помогло мне держать себя в руках, но и то с переменным успехом. А вот после AVON-ского средства - эмаль для ногтей спец.чтобы не грызть ногти - на вкус очень горькая. с 14 лет до настоящего момента 34 года не грызу ногти. Если у них сейчас это есть поробуйте, мне помогло. Чего от всей души и вам желаю. Потому что со временем руки будут просто жуть