Так, ну давайте сначала определимся, что у Вас за скорость, и какую по качеству картинку Вы хотите видеть.
Самый простой вариант - это обычный .avi - так называемый rip с DVD, "весом" 1.37 Гб. Это нормальная по размеру картинка.
Если же Вы хотите hdtv-версию, то размер файла будет от 4.7 Гб до 8-9 Гб. Там ещё многоканальный, а не стерео-звук, как правило. Есть ещё и так называемые ремуксы, т.е. они ещё больше и несут в себе лучший звук или больше его вариантов, и сжаты не так сильно - что доводит их размер до 20-50 Гб.
Ну вот, считаем, что Вас устроит 1.37 Гб. Тогда в "Яндексе" вводим в строку поиска
Побег из Шоушенка 1.37 avi letitbit
И дальше идём по одной из ссылок. Предупреждение: можно "налететь" на разные непристойные картинки на страничке и плавающие окна над страничкой. Соответственно обе ипостаси игнорируем и ищем ссылку "Скачать с letitbit"
Переходим туда, нажимаем "бесплатно". Качаем.
Предупреждение: может отвалиться в процессе, поэтому лучше качать Opera, этот браузер поддерживает докачку.
Альтернативный путь - имеет смысл, если хочется качать файлы часто: регистрируемся на торрент-трекере, лучше на kinozal.tv. Скачиваем и устанавливаем торрент-клиент типа uTorrent. Дальнейшие инструкции смотрим там
