голодание

[Jany]

там в системе и про кожу написано, как и что
конечно все результат упорных трудов
короче надо отдельную тему создавать
 

Да да да, со всеми ссылками и памятками. Очень интересно почитать ))

[Бабайка]

так не сразу.

http://minus60.narod.ru/

говорят, если хочешь стать миллионером, надо в первую очередь написать книгу "Как стать миллионером. Пособие для чайников"

вот так и здесь

нет никакой разницы между белым, серым или коричневым сахаром, как ни крути это все полисахариды (точнее дисахариды - глюкоза + фруктоза), равно как нет разницы в количестве сахарозы в кислом яблоке или сладком.

в общем, прежде чем эксперименты над организмом ставить, желательно понять что такое углеводно-липидный обмен в организме и узнать что такое гликемический индекс того или иного продукта (который зависит не только от самог опродукта, но и от того как и в каком виде он приготовлен)

еще, любителям постов
если отбросить вся словесную религиозную шелуху, то смыслом поста станет снижение половых
гормонов в организме, подумайте, а оно вам надо

[Alexandra]

там в системе и про кожу написано, как и что
конечно все результат упорных трудов
короче надо отдельную тему создавать
 

Да да да, со всеми ссылками и памятками. Очень интересно почитать ))

http://forum.lobnya.ru/index.php?topic=13174.0

[Katerina]

Лично для себя считаю, что голодание - вредно.
Можно просто меньше есть за день, или есть ,но некаллорийную пищу, такую например , как в больнице кормят. Там особо не разгуляешься.

[Darling]

это разгрузочный день, но не голодание.

Это однодневное голодание, бестолковка, Брега читай  
Кать, однодневное 24 часа либо 1,5-дневное 36 часов -точно полезно большинству людей (разумеется, перечень болезней-противопоказаний надо учитывать))

[Darling]

правильно выходят из 14 дневного голодания, с3-х дневного думаю ни чего не будет !!!

Еще как будет, "это я тебе, голуба, говорю как краевед"(с), который это 3дневное пережил, замедлил себе обмен веществ, неправильно вышел и поимел на этом десять абсолютно новых кг 

[лом]

Голодал 36 часов, вполне нормально. сильного голода не испытывал. легкость в теле на утро была.
на следующей недели на 48 часов буду пробовать

[Alexandra]

а как выходил расскажи, пожалуйста.