Ешь больше того, чего много по физиологии не съесть
Это как?
Это так: есть продукты, которых в принципе много не съесть, вот их и надо кушать.
Вот икра например, поставь перед собой банку возьми ложку и попробуй много съесть
хрен чо выйдет...
хотя не спорю, есть фанаты нетрадиционной пищи, которые будут жрать до потери сознания в то время как обычной массе хватит пары ложек )))))))