На любой дропзоне есть плановая!
Плановая таблица!
Утречком пришел на манифест и "планируешся" в нее - пишешь фио, с чем прыгать будешь - основной, запасной, сколько прыгов у тебя и сколько хочешь сделать за день. Еще пишешь, какие упражнения хочешь делать. В конце дня закрываешь плановую - подходишь и вписываешь сколько раз прыгнул реально