Спокойно, без паники! У меня такое было раз пять или шесть. Ставь Аваст "До загрузки системы" т.е. нажимаешь на значок Аваст на рабочем столе, ждешь, когда пройдут все операции со сканированием памяти и загрузкой программ. В левом верхнем углу жми на треугольник. Выбирай - "Сканировать во время загрузки" - Ставь галки - "Сканировать архивы" - Удалить зараженные файлы" - "Разрешить удаление и перемещение" - Далее, по инструкции.. И наблюдай. Думаю, все будет хорошо. Начинай! Не боись, хужее, уже не будет!
Кстать, не забудь обновить не только базу, но и саму программу!