Саморегуляция

[vvvlove]

А ктонибудь занимался саморегуляцией? упражнениями всякими, методиками? поделитесь! интересно! 

[MARFFA]

я занимаюсь. есть целый комплекс упражнений по саморегуляции и очень действенные. можно сказать больше психологический. я занималась на семинаре, очень интересно. в первую очередь надо найти свое состояние "ключа". А потом, грубо говоря начинаешь договариваться со своим организмом. Это сложно словами описать, без показа и в индивидуальной помощи. Будет заинтересованность, можно будет собрать группу и провести базовые занятия.

[Vasiliy]

А ктонибудь занимался саморегуляцией? упражнениями всякими, методиками? поделитесь! интересно! 

решил написать трактат про рукоблудие?

[stalker]

Самоэякуляция???