поделитесь эффективными диетами

[Liliya]

Кать, тут по телеку сказали, что обруч вредно - капиляры разрушает. Может, лучше лежа на коврике пресс покачать?
Ох, девушки, а жрать то хоцца! Начитавшись про диеты, мы чайничек врубили))))) Сейчас трахнем по кофейку-чайку с печенюшками 

[Darling]

Кать, тут по телеку сказали, что обруч вредно....

Ну телевизор еще и не то скажет... тем более что жить вообще вредно, от этого умирают - старая русская народная мудрость 
Кстати, пресс качать (просто лежа на коврике), насколько я помню, считается еще вреднее.

[Katerina]

Да вообще жить вредно, я просто делаю то, что мне нравится, а посадить себя на строгую диету не могу. Ну люблю я пожрать, и никуда от этого не деться. Да и в семье нет у нас худышек.

[opuncia]

никак не пойму... не ем вообще хлеб, мучное, жирное, на ночь и не худею. :'(
А если начинаю есть как все ( то есть суп обычный на обед, или соляночку и тд), толстею очень быстро...

недавно прочитала как одна бывшая узница освенцима на подобное нытье отвечала: "У нас в бараке толстых не было".

[Золотой Гномик]

Девочки, самая эффективная диета - ЖРАТЬ МЕНЬШЕ, ДВИГАТЬСЯ БОЛЬШЕ)))))
Грубо, но правда.
Всё что вы скинете сидя месяц-два на диете, вы потом наберёте вновь плюс 2-3 кило.
Главное правило - никогда не переедать.....ЕДА - ЭТО НЕ СМЫСЛ ЖИЗНИ

[Olpo_na]

никак не пойму... не ем вообще хлеб, мучное, жирное, на ночь и не худею. :'(
А если начинаю есть как все ( то есть суп обычный на обед, или соляночку и тд), толстею очень быстро...

недавно прочитала как одна бывшая узница освенцима на подобное нытье отвечала: "У нас в бараке толстых не было".

я не ныла.

[Olpo_na]

Девочки, самая эффективная диета - ЖРАТЬ МЕНЬШЕ, ДВИГАТЬСЯ БОЛЬШЕ)))))
Грубо, но правда.
Всё что вы скинете сидя месяц-два на диете, вы потом наберёте вновь плюс 2-3 кило.
Главное правило - никогда не переедать.....ЕДА - ЭТО НЕ СМЫСЛ ЖИЗНИ

вот вот...точно Особенно эффективно, когда вообще не кушаешь НИЧЕГО!
а если серьезно, то надо мной даже смеются все, какими мизерными дозами я ем

[lyusyavka]

очень хорошо помогает сельдерей. я не заметила даже как на 2 размера похудела. + раздельное питание помогает. я зеленый чай пью, ромашку завариваю. ни какого сахара и соли. Ни какого алкоголя. Но это как-то само собой получилось. Даже в образ жизни вошло. Вот только, девочки, дорогие, не пейте всякие там средства для похудения! На своем опыте знаю! Не факт, что похудеешь, а здоровье отдашь 100%! (очень влияет на гармональный строй организма) лучше правда, раздельное питание и сельдерей. и эффективно, и полезно!

[Darling]

очень хорошо помогает сельдерей. ...

Как использовали (рецепт, график приема и т.п.)?

[lyusyavka]

сельдерей... как вздумается, если честно.  делала сок сельдерей+морковь, или сельдерей+яблоко. Еще в суп обязательно добавляю. Одним словом старалась добавлять его везде. (конечно же я готовлю для себя отдельно. не каждый станет его есть! но красота требует жертв! и к нему быстро привыкаешь)    а про раздельное питание в интернете можно посмотреть. Я настолько к этому привыкла, что уже не требуется, а все равно продолжаю так кушать. Полезно.

[Olpo_na]

самая лучшая диета -  водка почти каждый денег и без закуски
а еще хорошо помогает когда нету вообще денег долгое время

[tinkaer]

Так это уже не диета, это - алкоголизм

[MTB]

самая лучшая диета -  водка почти каждый денег и без закуски
а еще хорошо помогает когда нету вообще денег долгое время

извините за ОФФТОП ......... Надюшка, а Вы что нить умеете кроме как  да 

[Olpo_na]

Так это уже не диета, это - алкоголизм

я алкоголизмом никогда не страдала
а вам прям везде надо вставить после моих сообщений что нибудь. Может мне тоже начать...

[Olpo_na]

самая лучшая диета -  водка почти каждый денег и без закуски
а еще хорошо помогает когда нету вообще денег долгое время

извините за ОФФТОП ......... Надюшка, а Вы что нить умеете кроме как  да 

кроме чего?
пыталась развеселиться..